何日もまともに眠れない時が数ヶ月も続き、アメリカで処方してもらった睡眠薬。効きめについて

一時はねむれてたのに、また最近ねむれなくなって、フラフラになってしまったので、知人の薦めもあり、病院で睡眠薬を出してもらったときの話です。

私が医師に出した睡眠薬の処方の条件

私は６年前も睡眠薬を飲んでました。そしてそこから抜け出すのに１年かかりました。
その時は自分が癌を患い、死ぬのが怖くて怖くて、夜眠れなったのが始まり。

睡眠薬を飲むのはいいが、今度は飲まないと眠れなくなり、すると今度は同じ薬を内服しても効きがわるくなり、いろんな薬をあわせたり、順繰り変更したりして夜眠ってました。

だから、薬から抜け出す、脱薬には１年間かかりました。

アメリカに来て、コロナになって、自宅に籠っていたら症状が悪化しました。

なので、私が医師に出した条件の睡眠薬の処方は、

１、癖にならない。
２、軽いもの
３、やめたくなったら、なるべくすぐやめれる薬。

です。

どれだけ夜ねむれなかったのか。私の睡眠について

夜眠れない。毎日３時間くらいしか眠れない。
しかも、寝た気しない。
なので、起きてるだけで苦痛。だけど眠れることもできない。

だから、仕事も苦痛。

そう考えると自分が無力に思えて、きっとこれから先も仕事なんかできないし、目指していたこともできない。

とおもうと、絶望。

朝起きるのも辛い。したがって散歩も行かず陽の光も浴びれず、、、

です。

もう考え癖が身についてしまったのだと思います。

アメリカで処方してもらった薬

薬はのみたくなかったけど、

生きてて寿命を削りながら生きてるのもつらかったので、

薬を処方してもらった。

「traZoDone 50mg」

日本語では、トラゾドン　５０ミリグラム　薬情報は以下参考程度にリンクご覧ください

https://www.rad-ar.or.jp/siori/kekka.cgi?n=39554

薬は効くか？だって今までいろんな薬飲んでたから、、、効かないかもしれない、若しくは効果が弱いかもしれないと不安だった

この薬の説明をみると、以下となる。

「抗不安・鎮静作用により、ゆううつな気持ちや落ち込んでいる気分をやわらげます。通常、うつ病・うつ状態の治療に使用されます。」

でも、この薬を侮ってはいけなかった。

薬のむでしょ、すると次の日までずっと眠かったし、かなり寝た！！！
眠れた！！！
それが、すっごくすっごく、とっても、とっても、嬉しかった。

泣いた。

それくらい、嬉しかった。

いつものように、次の日も寝る前に飲もうと思ったけど、やめた。
それは私の悪い癖だから。
次の日、眠れなかったら、飲もうと決めた。

でも、次の日も眠れた。前の日に飲んだ薬が、ずっと体に残ってたからか、すんなり眠れた。

調べると、３時間から４時間ほどで、血中濃度が最高に達するので、
医師から指導してもらったように「効くのに４時間かかるから、早めに飲んで」と合点する。

半減期は６から７時間とのこと。

基本的に内服なので、体外にでるのに時間はかかる。
でも、私の感覚的には２４時間効いた感じ。

ずっと翌日眠かった。朝も起きれなかった。

なので、ちょっとわたしには良く効きすぎた薬でした。

ということで、
私が出してもらったお薬の紹介でした。
もし、この経験が誰かの役に立てれば幸いです。

みなさま、今日も一日でありますように、、