【中医学】かかとカサカサの原因と対策

🐢かめちゃん：💌質問いただきました！
かかとのカサカサは、なぜ起こるのですか？
対策方法はありますか？
猫ちゃんたちは、裸足で外を歩くのに、足の裏が柔らかいですね。
なぜですか？

💊薬剤師：猫ちゃんたちの足裏が、なぜ柔らかいのかわかんないけど、猫ちゃんにできるなら、私たちもできそうやね。
ポイントは、股関節周りの柔軟性だね。

🐢かめちゃん：小学５年生の女の子　
健康で長生きするために中医学や人生論を勉強をしている

💊薬剤師：中医学・心理学を手法に薬を減らす調剤薬局勤務
助産所にて安産のコツ、薬に頼らない子育てを教えている
趣味：アンチエイジング、中医学で見ため年齢-30歳を目指している

【中医学とは】2400年前に書かれた作者不明の医学書

✅１）クリームを塗っても改善しない理由とは？

▶︎外側のケア２割、内側のケア８割
💊薬剤師：カサカサの原因は、
❌冬の乾燥
❌関節の硬さ（股関節、膝関節、足首）
❌血液(ドロドロ、シャバシャバ)

かかとの皮を削って、どんなに高価なクリームを効果は少ないね。
内側のケアが大切ね。

✅２）お家でできる対策方法とは？

▶︎股関節周りの柔軟性と血液のバランス
💊薬剤師：股関節や膝関節、足首は血液が停滞しやすいです。
かかと皮膚表面まで血液を流して、潤いと栄養を届けるには、股関節周りの柔軟性はとても大切。
股関節周りのストレッチが、おすすめです。

血液がドロドロ（甘いもの、脂肪）やシャバシャバ（水分取りすぎ）もダメね。

✅まとめ

✅１）クリームを塗っても改善しない理由とは？
▶︎外側のケア２割、内側のケア８割
✅２）お家でできる対策方法とは？
▶︎股関節周りの柔軟性と血液のバランス

以上、「【中医学】かかとカサカサの原因と対策」でした。

中医学を日常に取り入れて、健康な人生を謳歌してください！

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