#コールドプレスジュース
寄生虫が脳を操る⁉️
待ちに待った
寄生虫デトックスハーブが届きました‼️
小学生だった頃
ぎょう虫検査があったよなぁ
今はそんな検査もないけれど
健康志向の高い人ほど寄生虫を飼ってる
可能性が高いのだとか
生野菜やお刺身など食べますからね
こんな気になる記事見つけました。
自分の意思とは関係なく
脳が操られてはいるのはイヤですね
結構なま物が好きな私
山葵やお酢では虫君はやっつけられないそうで
リメイクしちゃえば地球に優しいファステングですね❗
ハーブファスティング生活も1年経ちました。
毎朝作るコールドプレスジュースが美味しくて
幸せなんだけど
絞りかすの活用方法
が無いかなと
思いつつ
廃棄していました。
そうしたら
メンバーさんの
記事を発見しましたよ
ナイスアイデアですね
最近多彩なメンバーさんが入ってらして
面白いですよ
この人とこの人が繋がったら面白いんじゃないかなって
勝手に妄想している
日々で
面倒なジューサーの掃除に救世主現れる
私が愛してやまないハーブファステングに
必要なスロージューサー
色々な種類がありますが
中には人参不可と小さく
書いてあるのも
あるようで
ご注意くださいませ
私はメルカリで
シャープのHEALSIOを
4500円でget
新品なら２万円以上しますが
中古でも十分使えますよ
現在ハーブファステング実践コースの方10名の
伴走者としてお手伝いさせていただいております。
皆
実はコールドプレスジュースと美魔女スープは介護食にもってこいだった
父が左半身が不自由になり
歩くことができなくなってしまった。
歩いて７分位のところに独居。
食欲がないので
コールドプレスジュースを持っていくと
「こりゃ上手い」と
飲んでくれる
梨、りんご、もも、人参、小松菜、キウイの
コールドプレスジュース
チオビタドリンクの瓶に
詰め替えて持っていきました。
エネルギーが上がるようにMCTオイルも入れました
美魔女スープ豚耳は
コラーゲン
リモートにピッタリのハーブファスティング【大腸デトックス２日目】
エアコンが苦手なので
毎年１回つけるかどうか
なのですが
さすがに日中家にいて
ファスティング中だし
熱中症になってしまったら
大変なので除湿にしました。
２０年前のエアコンなので
微調節ができず
冷えすぎてしまうので
靴下はいてます。(笑)
10ヶ月ぶりの大腸デトックス
効きました
午前中トイレに６回
午後２回
夜は外出するので
カプセル飲む時間も
考えましたよ。
正
暑さに負けずにファスティング開始
伊勢崎市が40℃とか
私の住んでる埼玉も群馬、栃木、茨城よりなので
37℃です
今日からハーブファステング開始です。
３期の実践コースの方は２回目肝臓のデトックスに
なりますが
私は大腸をやっていなかったので
大腸から始めます。
昨日から飲んでますが
今日は午前中に７回トイレに行きました。
この感じ思いだしましたよ
夏のファステングは初めてです。
水分は多めに採って
ミネ
コールドプレスジュース➕魔女スープ➕○○○○ファスティング４日目
土日は少し遅めの5:30起きのsumieです。
本日のコールドプレスジュースは
ケール
パイナップル🍍
りんご🍎
人参🥕
赤キャベツ
MTCオイルを加えるだけでエネルギーが上がるので
空腹感はなくなりますよ🙂
果物だけだとけっこう甘いので
青菜系を入れると良いですね
昼に作ったスープ
人参🥕
ニンニク１玉
セロリ１本
カボチャ🎃
玉ねぎ
トマト
ビーツ1個
赤キャベツ
小豆
コールドプレスジュース+魔女スープ+○○○でファスティング開始
寒いですね。
さっさとファンヒーターを片付けてしまった旦那様を恨めしく思うsumieです。(エアコンがニガテで、夏も使わないのです)
今日からファスティングするために、スーパーに足りない食材を買いに行ったら
けっこう人が多いです。
まだ、さいたまは 自粛要請が解除されていないのに💦
大丈夫かなって思いました。
朝、5時に目覚めたら
🍋ソルトウォーターを一杯飲んで瞑想会に参加
お
ＨＦＣ織田先生と対談〈4ヶ月で１２キロダイエット〉について
ハーブファスティングクラブ代表の織田先生と〈ダイエット〉の対談をさせていただきました。
50代後半から増え続ける体重
体が重く、何を着ても似合わない
キツイ運動はやりたくない
美味しいものは食べたい、甘いもの大好き
何をやっても痩せなかった私がMAX65キロになって
いよいよ断食道場に行かなくてはと覚悟を決めたとき
ハーブファスティングと言うのを知りました。HFCの代表の織田先生はフ