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こころ

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#怒り

今日は強気でなんだか自分が嫌だよ

今日は強気で、口のきつい自分が頭の中で独り言を言うからなんだか自分が嫌だよ。

うーん、どうしたのかしらね。

こんな感情久しぶりなんだ。
人から言われたことを退けたいって思ったり、言い返したいって思ったりする。
本当は私は口喧嘩がすごく強いんだぞって言いたいのかもしれない。

そうね。

口喧嘩なんて最近してないよ。したくなることだってすごく沢山あるのに。
なんでこの人はこんなこと言うんだ!なん

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弱みを見せること

弱みを見せることは人に心配をかけるね。
何かしてあげなきゃと思わせるね。
だから素直に言い出すことなんてできっこないんだ。
悲しいな、いつからこんな簡単に自分の心に嘘がつけるようになったの?
前はこんな性格じゃなかったって?

いや、前からそうだったかもしれない。
恥というものに敏感だった。
人の目にも人の表情にも敏感すぎて生きづらかった。
周りに人が多いと疲れるんだ、どっと疲れる。
すごく疲れて

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やさしいきもちは誰でも持ってるよ

最近妙に腑に落ちたことがある。
それはね、人は優しい気持ちを誰しもが持っているんだということ。

最近までは血も涙もない人というのがこの世に存在していると思っていた。
しかしどうやらそうではない。
感情を持っていない人はいなくて、たとえそれが脆弱でも、多少は備わっているんだなと思った。

自分は人の感情に疎い、興味が無いと思っている人でも、苛立ちや悲しみの原因が誰かを思いやることから来ているという

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言葉にしたい

言葉にしたい。
なのにできない。

言葉にしたらひどい言葉になってしまう。
だから書かない、言わない、
でも蓄積していく。

頭が爆発しそうになる。
吐き気がする。
誰かに吐き出したい、
だけど言葉にしたくない気持ちもあって、
結局言えない。

傷つけたくない、
思いやりたい、
優しくなりたい、
なのにそうではない行動が表出しそうになる。

必死でそんな行動を抑えている。

はぁ、だれか
こんな私

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悲しいと嬉しいの往復

今日は時間があったから声劇をしていた。
と言っても初めて読む脚本に感情移入しながら読むだけ。
朗読に近い。

それをしていて気がついたことがあった。

私の感情は悲しいと嬉しいの往復だ、って。
もちろん安定した気持ちの時もある。

けど、腹立たしいという気持ちにならない。めったに。

だから攻撃的な役柄を演じたら下手くそだった、普段使わない感情だからどう声を出していいのか、どんな気持ちで読めばいい

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