自己紹介。自分の心を表現する場所になったら…

私は、夫と愛犬と暮らす主婦です。

持病があり、長いこと通院しています。

年齢を重ねるにつれ、体調とも相談しながら、心と体のために、ゆっくりと暮らしていくことが一番なのかなと思うようになりました。

自分でも驚く程に、できなくなってしまったことが増えて、頑張りたくても頑張れない私に変わってしまいました。

できないことが増えた分、今まではできなかった休むということができるようになりました。

ま

嫌なことや辛いことがあると嫌だけど。全て順調にうまくいっている方が、こわい気がした。少し嫌なことや辛いことがある方が、バランスをとっているのかも知れないって思った。

愛犬の病院へ。大事な存在。

今日は、愛犬の狂犬病予防接種のため、病院へ行ってきました。

他に気になることもあったので、先生に診ていただきました。

病院の待合室で思ったこと。

沢山の小さな命が、飼い主さんに大事に守られていて。

病院に来るということは、それぞれに抱えているものがあるということ。

人間と同じだなって思いました。

私も我が子（愛犬）の命を、大事にして、守っていきたいと改めて思いました。

私は、愛犬と出

休む生活になって変わったこと

先月、めまいで倒れてから、生活が変わってしまいました。

横になって休むことが増えて、休む７：動く３という生活です。

元々の持病と重なって、色んな感情でいっぱいになることがあります。

今までの私は、休むことができませんでした。

「まだ大丈夫。まだやれる。もう少しやっちゃおう。」と、疲れきっていても、自分を止めることができなくて、強制的に動けなくなるまで動いてしまっていました。

そんな私が横

どんなに辛いこと、嫌なことがあった日でも、感謝できることは必ずある。嫌なことばかり考えずに、感謝できることで頭をいっぱいにしたら、悩んでばかりの日々ではなくなるかな。

顔を上げると少し楽になる。

今週、愛犬とお花見散歩をしてきました。

満開の桜を見て、久しぶりに上を向いた気がしました。

上を向いて、綺麗な桜を見ながら、スーッと体が軽くなったような、鬱々とした気持ちも明るくなって、下ばかり向いて日々過ごしていたことを反省しました。

色々と考え込んでしまうと、下ばかり向いてしまうのでしょうか。顔を上げると、あまりネガティブなことを考えられない気がしました。

少しずつ体力をつけて、外に出