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2019年8月の記事一覧
【痩せる!】週に2回ドカ食いしながら「我慢せず5年続いている」体脂肪率7.5%楽々ダイエットの具体的方法!
※本記事には、たなか先生(医師、医学博士)の監修、馬渕まり先生(医師)のコメントがついています。
本記事の「痩せる」目的での適切さと、注意すべき点等をアドバイスいただきました。有料部分の後半に掲載しています。
※2021/08/14、友達からの成果報告2件目を追記しました。
はいどうも。以前「(メジャーリーグベースボールの)イチローは40歳台で体脂肪率7.3%だって!? レジェンドだ!」と報じ