#瞑想
第11回 【図解】これがブッダ・メソッド
“ストレスを手放し、心を解放しよう！”シリーズの第11回です。
“苦しみから解放されるためには、どうしたらいいのか“
そのために、ブッダ・メソッドによる苦しみから解放される方法を説明してきました。
特に、わかりやすいようにポイントをまとめたものを図にしてきましたので、今回はその作成した図をもとに、図解として『ブッダの教え』をまとめてみたいと思います。
STEP1：苦しみから解放される正しい知識と
“ストレスを手放し、心を解放しよう！”シリーズの第11回です。
“苦しみから解放されるためには、どうしたらいいのか“
そのために、ブッダ・メソッドによる苦しみから解放される方法を説明してきました。
特に、わかりやすいようにポイントをまとめたものを図にしてきましたので、今回はその作成した図をもとに、図解として『ブッダの教え』をまとめてみたいと思います。
STEP1：苦しみから解放される正しい知識と