#115 自分の中の執着や感情的な部分を冷静に見る、もう１人の自分で、自分をコントロールしている話

シンママ起業家のタキマユコです。noteで毎日記事を書き、メンバーシップを運営しています。stand.fmとPodcastも毎日配信しています。

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誰かに言われた言葉がずっと頭から離れなかったり、逆に自分が言ってしまったり、やってしまったことがずっと気になってしまったりなど、生きていると気持ちの執着に悩まされることがありますよね。

私自身、元々は結構執着心が強いタイプで、切り替えが苦手でした。一度抱いた感情を切り離すのに、ものすごく時間がかかっていたのです。

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