【本】嫌なことから全部抜け出せる 凡人くんの人生革命
takewoodyです。
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【本】嫌なことから全部抜け出せる 凡人くんの人生革命
（約3,800文字）
◎凡人くんの生活革命
1、お金を生み出す時間生成術
・新しいことを始めるのに必要なのは時間
◆何かを始めるには、何かをやめる必要がある
・通勤時間に目的のないスマホいじりをやめる
・テレビを見たり、ゲームをするのをやめる
・飲み会に参加するのをやめる
・やたらSNSにアクセスするのをやめる
◆悪習慣を断ち切るための1ステップ
・意志の力でこれまでの習慣を変えることは難しい。
必要なのは意志ではなく、やめることを
サポートするような行動を取りましょう。
◆コントロール可能な目標を立てる
・目標を「自分でコントロール可能な数字に設定する」
・例えばブログの場合、PV数ではなく、作業時間や
執筆事数などを目標に設定する。
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