甘えと依存
甘えはいいけど、依存は嫌！
最近この言葉を数回使った
自分の感覚で感じているものが
言葉に出ていた！
自分がする時も
相手からされる時も
どちらにも言える感覚
そして、ふと思った
あれ？
ひょっとして、
私は、甘えと依存の区別がついているの？
甘えはいいと感じるけど
依存は嫌と感じている
感覚的には
どうやら感じられていそうだぞ？！👀
でも、
言葉で説明しようとすると
それが難しい……
だから、
考えはいつもぼんやりとしていて
明確になっていない
はっきりと区別ができるものでもないし
明確になるものでもない感じ……
甘えと依存がわからないと
よく言われるけれど、
本当にそうだ！
だけど、
私の発した言葉からは、
どうやら感覚として
区別がありそうな気がした！✨
ひょっとしたら、
意外とわかるのかもしれない！👀
そんなことを感じたので
ちょっと考えてみようと思う😊
甘えと依存について
みなさんはどんなことを考えているのだろう？
心理的愛情とかかな？
信頼とかかな？
いろいろ表現はありますよね！
甘えと依存
私の感覚では、
「甘え」 → 「お願いする」行為
「力を借りたいです」という意味のもの！
心の中の願いや望み、希望を
お願いしたり、依頼したりという行為
「力貸して〜💕」です
（力になってあげたいな〜😊）←甘えられたら、こんな気持ちになります！
甘えをお願いされた側には、
決定の選択ができる権利が与えられていると感じます！
手伝って欲しい、助けて欲しい
とお願いをされるけれども、
決定するのは、お願いされた側にある！
つまり
甘えは、
決定権を、相手に渡している！
結果を受け止められる余裕がある！
受け止めた結果は、
自分でコントロールして収める！
自他が区別できている！
甘えは
相互尊重の関係が成立するもの！
これが、甘えだと思いました😊
では、
依存はというと！
「依存」 → 「要求する」行為
「こうじゃないと嫌だ！」（怒り）
当然として考え、求める行為！
決めつけがあり、主張を通そうとする
主張が通らないと、怒り興奮する
こうでないとダメという考えに依存していて
それを遂行してくれる人に依存していて
だから、遂行できないと安心できなくて
不安定になる！
「こうしてくれなれなきゃ嫌だ！💢」というような感じ！
「これがないと生きていけない！」と、しがみつかれる感じ💧
（苦しいな〜参ったな〜😫💦）←依存されるとこんな気持ちになります
お願いは
頼りにされている感じがする！
なんとかしてあげたいな〜
力になってあげたいな〜
そのような気持ちになりますが、
要求は、
頼りにしているのではなく、
こちらの都合に従え！
そう、言われているようで……
強制！
を感じます……😫💦
要求を受けた側には、
決定を選択する余地が与えられてない……
つまり、
決定権は、当事者が持ったままなのです！
だから、
依存されると
自由がなくなり苦しくなります……
また、
自分が何かに依存している時には、
その一つの考えしかなく、
他の考えを持てずに、
自由な思考はなく、
柔軟性がないため、
苦しい思いをする……
自分の考えに依存しているので
その考えを失ってしまうと、
地に足がつかず、不安になる！
だから、
依存しているものに
しがみつくのだと思う……
依存は、自己中心性のもの！
自己中心性：ピアジェの用語。乳幼児期に特徴的な思考様式で、
自我と他我、主観的事実と客観的事実が区別できず同一視してしまうこと。
自他の区別がついてない！
自分を中心にしてとらえ、他人を考慮していない！
依存は
相互尊重の関係が成立していないもの！
このように考えました！
自分の感覚としてあったもの、
甘えはいいけど、依存は嫌！
なるほど！
これだ！😃
自分では納得がいきました✨
甘えと依存
自分の感覚として理解できたら、
今度は、
とても大切なことに気づきました！😃
自立との関係！
子どもを育てる上で、
自立が目標とされます！
甘えがいい、甘えさせてはいけない
依存がいい、依存させてはいけない
じゃあ、どうたらいいの〜〜💦
悩みますよね……
私の中では、整理されました✨
自立させるとは、
依存を甘えに移行してあげること！✨
このように導き出しました😊
人は、産まれてすぐは、
何もできない、依存状態にあります！
目や耳、口、鼻、触、五感や感覚受容器が働いて、
少しずつ世界が広がります！
少しずつ、自分の世界を探っていく活動をします！
それでもまだまだ、依存にいます！
主な養育者への愛着は、生きていくための
本能的な働きです、愛着形成には依存は大切です✨
この時期に依存ができていないと
安定した愛着が育ちません……
依存とは、まだ自他の区別がついていない
自己中心性のそのままを受け止めてもらう経験をする
ということ！
この経験を得て
外の世界へ進んでいけるようになります！
自分の世界が広がっていくと、
自我が現れ始めます！
いろいろなことに興味・関心を持ち、
自分でいろいろなことをやりたがるようになります！
自分で何でもやりたい！✨
危ないからといって、
出る芽を摘んでは、花は咲きません！
自分でやってみることも大切で、
できないことは、やってもらう！
力を借りて、手伝ってもらいながら、
自分がやれた！✨
その経験を繰り返し
自分ができることを増やしていく！
自分がやれることを増やすとは、
できないことをできるようにしていくことで、
できないことを学ぶとは、
自分一人だけで、学ぶというものではなく、
初めてのことや、わからないことは、
誰かの力を借りて、教えてもらう！
ということなのだと思います😊
よって、
自立は、人の力を借りながら、
自立していけるようになるもの！
つまり！
自立とは
甘えができるようになること！✨
そう思いました！😃
甘えは、
自分のできない部分を補うものです！
力を借りることができるのは、大切なスキル！
そして、
自他の区別と、自己コントロールを習得し、
相互尊重を学びとるもの！
そのように、解釈しました✨😊
そのために、
一番大事とされることは、
乳幼児の頃の
依存であったものを
甘えへ移行してあげることだ！
と、そう思います✨
発達が進むにつれて
依存は自立を阻めます……
だから、
依存を、甘えとして、
伝えていけるようにすることが
自立への道だと思うのです！
そのために、
甘えと依存を見極め、
甘えの方法を教えていく！
甘えと依存の違いは、
「お願い」なのか「要求」なのか
「要求」となっているのならば、
「お願い」の形を習得していく！
そこでは、
できないこととできることがあることや、
愛着対象者は、自分と同じではないということ、
他者は自分と違うということ、
主観的事実と客観的事実を区別していくことを
個人の発達の段階に合わせて、
示し、教え、伝え、学ぶ！
依存から、甘えに移行が完了すると、
自立が確立するのだろう！
依存から自立へ！✨
自立は、
自分を確立していくことだけど、
自分一人で頑張ることではない！
自分のできることは自分で行い、
自分に力がない時は、
力を借りる✨
それは、
自立を阻めている依存から、
甘えを覚えていくということ！
これが、
依存ではない
相互尊重の形なのだと思う！
甘えを覚えるということは、
そのために、養育者などが、
要求や愛着に従うということではなくて、
願いが叶う時もあれば
願いが叶わない時もある
気持ちに寄り添いながら、
相手の都合と自分の都合の
自他の区別を理解して、
相互尊重を学び
自己コントロールすることを
学んでいくものなのだと思う！
そう考えると、
甘えの深さを
理解している人は
少ないのかも知れない……
もう一度
甘えについて
深く考えてみるきっかけになれたら
嬉しい💕
甘えと依存
依存と自立
自立と甘え
・・お読みいただきありがとうございます・・
気に入っていただけましたら、よかったらサポートをよろしくお願いいたします！✨あなたと気持ちを共有できたら嬉しいです💕