留学延期して筋トレしてる大学生

留学予定だったのが世界情勢で留学を延期に...そこで新しい目標を決めて目標達成に向けて…

留学延期して筋トレしてる大学生

留学予定だったのが世界情勢で留学を延期に...そこで新しい目標を決めて目標達成に向けてダイエットと筋トレに励む大学生の日記とかです 日本語と英語とタイ語喋る人です英検は準２しかないけどTOEFLIBTは80くらいありますなんでですかね。 目標のために日々前進！

ダイエット日記 2022/18/4

懸垂９回　12分走2.6km　体重83.4kg ２年前懸垂０回　体重１３０kg

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2年前
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2022年初ダイエット日記 2022/Jan/18

今日の体重は83.5kg　体脂肪率17.6%　懸垂５回 目標の懸垂12回まではあと少し...... 今年も頑張って減量と筋トレと懸垂の練習に励むだけ

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2年前
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ダイエット日記 Sep/13/2021と今までの記録

お久しぶりです、久々の更新になります 今日の体重は82.0kgでした フランス外人部隊を目指した時の体重は128kgで懸垂は０回 ですが今は82.0kg、懸垂４回です、自分でも…

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2年前
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ダイエット日記 2021/Mai/21

今日の体重　83.6kgでした 一昨日が83.4kgで最近上下を繰り返してるので 最近ちょっと停滞気味かも？

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3年前
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ダイエット日記　2021/May/8

今日の体重は84.6kgでした！！！

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3年前
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ダイエット開始からもうすぐ１年 40kg減量成功した話　2021/Mar/5

最初にタイトルにある通り40kgの減量に成功し体重が87.7となりました！ ダイエット開始時の体重は128kgでしたので約40kgのダイエット成功となりました！（正確には40.3で…

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3年前

手軽にできる人助け、３回目の「献血」に行ってきた話とメリットの話とか

献血とはなんぞや？まず献血をあまり知らない方もいますのでご説明しますね 全血献血と成分献血献血には大きく分けて２種類あり、全血と成分があります 全血献血：その通…

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3年前
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ダイエット日記 19 Dec, Sta

おはようございます 12/19です 今日の体重は91.5kgでした まぁまぁじゃないでしょうか

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3年前
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ダイエット日記　24/Nov, 2020

24/Nov 2020 今日の体重は94.5kgでした ダイエット開始から約半年でここまできました 目標に突き進もうと思います

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3年前
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Nov,16 ダイエット日記　32kg減量し折り返し地点を超えて今までやってきたこととか思ってることとか

最初にこんにちは今日はNov.16です 今日の体重は96.0kgでした 外人部隊に入隊というダイエット当初の高い目標が現在は懸垂が１回できるようになってきて、目標が現実味を…

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3年前
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ダイエット日記　折り返し地点を超えて

約２ヶ月ぶりの日記更新となります 前回の記事から約２ヶ月間ダイエットに励んでおりましたが減量の極端にペースが落ちてしまいました 現在の体重は97.6kg 私がダイエッ…

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3年前
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ダイエット日記折り返し地点！

ダイエット日記です！！ 何と折り返し地点まできました！！！！ 100kgぴったりまでまいりました！！！！ この調子で頑張って夢まで進んで行きます

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3年前
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ダイエット日記 13 Sep 2020

こんばんは、今日のダイエット経過報告です なんと体重は！ 104.0でした！！！！ 前回は105.6でしたので少し減り方が落ちたくらいですかね 目標値まであと２４kgです！…

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3年前
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ホリエモンの発言の”海外留学は時代遅れ”なのか？

ホリエモンの発言ホリエモンという方がYouTubeでこのような発言をしておりました URLは下に貼っておきます 今時海外留学するなんて時代遅れだ とのことです、さて２度の…

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3年前
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ダイエット日記 6 Sep 2020

さぁ！９月に入ってからの最初のダイエット日記です！ 体重は！ 105.6kgでした！ ではまた

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3年前
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ダイエット日記 30 AUG 2020

さて、ダイエット日記です なんと！体重は！！！ 107.4kgでした！元体重は128kgでしたので大きな進歩ですね。 これからもこの調子で目標達成のために尽力して行こうかと…

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4年前
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ダイエット日記 2022/18/4

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懸垂９回　12分走2.6km　体重83.4kg
２年前懸垂０回　体重１３０kg

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2022年初ダイエット日記 2022/Jan/18

2022年初ダイエット日記 2022/Jan/18

今日の体重は83.5kg　体脂肪率17.6%　懸垂５回

目標の懸垂12回まではあと少し......

今年も頑張って減量と筋トレと懸垂の練習に励むだけ

留学延期して筋トレしてる大学生

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ダイエット日記 Sep/13/2021と今までの記録

ダイエット日記 Sep/13/2021と今までの記録

お久しぶりです、久々の更新になります

今日の体重は82.0kgでした

フランス外人部隊を目指した時の体重は128kgで懸垂は０回

ですが今は82.0kg、懸垂４回です、自分でも成長したと思います、早くても来年の３−４月には志願したいと考えています。

フランス外人部隊を目指して約１年半.....まだまだ努力する必要がありますね

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ダイエット日記 2021/Mai/21

ダイエット日記 2021/Mai/21

今日の体重　83.6kgでした

一昨日が83.4kgで最近上下を繰り返してるので

最近ちょっと停滞気味かも？

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ダイエット日記　2021/May/8

ダイエット日記　2021/May/8

今日の体重は84.6kgでした！！！

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ダイエット開始からもうすぐ１年 40kg減量成功した話　2021/Mar/5

ダイエット開始からもうすぐ１年 40kg減量成功した話　2021/Mar/5

最初にタイトルにある通り40kgの減量に成功し体重が87.7となりました！

ダイエット開始時の体重は128kgでしたので約40kgのダイエット成功となりました！（正確には40.3ですが、まぁ気にせず）

さて今回はダイエット・筋トレの変更点などを書いていこうかと思います

長ったるいのはめんどいので簡潔に行きます

継続は力なりですよみなさん

ダイエット方法の変更点とか体幹、スクワッドはやって

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手軽にできる人助け、３回目の「献血」に行ってきた話とメリットの話とか

手軽にできる人助け、３回目の「献血」に行ってきた話とメリットの話とか

献血とはなんぞや？まず献血をあまり知らない方もいますのでご説明しますね

全血献血と成分献血献血には大きく分けて２種類あり、全血と成分があります

全血献血：その通りに血をそのまま献血する方法（早くて15分とかで終わる

成分献血：一度血を取ってから機械に通し、成分を分離させたあと体内に戻す献血方法のこと（血小板献血と血漿献血）（約１時間〜１時間30分程度

献血する際はどっちでやるか希望でできま

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ダイエット日記 19 Dec, Sta

ダイエット日記 19 Dec, Sta

おはようございます

12/19です

今日の体重は91.5kgでした

まぁまぁじゃないでしょうか

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ダイエット日記　24/Nov, 2020

ダイエット日記　24/Nov, 2020

24/Nov 2020

今日の体重は94.5kgでした

ダイエット開始から約半年でここまできました

目標に突き進もうと思います

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Nov,16 ダイエット日記　32kg減量し折り返し地点を超えて今までやってきたこととか思ってることとか

Nov,16 ダイエット日記　32kg減量し折り返し地点を超えて今までやってきたこととか思ってることとか

最初にこんにちは今日はNov.16です

今日の体重は96.0kgでした

外人部隊に入隊というダイエット当初の高い目標が現在は懸垂が１回できるようになってきて、目標が現実味を帯びてきました

96kgですが焦らずこのまま目標に進んで行こうかと思っています

さて、今回はダイエットで折り返し地点を超えて自分が思ってることとかについて書いていこうと思います

折り返し地点を超えてダイエット開始時の体

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ダイエット日記　折り返し地点を超えて

ダイエット日記　折り返し地点を超えて

約２ヶ月ぶりの日記更新となります

前回の記事から約２ヶ月間ダイエットに励んでおりましたが減量の極端にペースが落ちてしまいました

現在の体重は97.6kg

私がダイエットを始めた時の体重は128kgぴったり

ダイエット８ヶ月？での今までの合計で30.4kgの減量となりました

このまま目標に突き進もうと思います

次回にダイエット法の要約みたいなのを記事にしようかと思います

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ダイエット日記折り返し地点！

ダイエット日記折り返し地点！

ダイエット日記です！！

何と折り返し地点まできました！！！！

100kgぴったりまでまいりました！！！！

この調子で頑張って夢まで進んで行きます

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ダイエット日記 13 Sep 2020

ダイエット日記 13 Sep 2020

こんばんは、今日のダイエット経過報告です

なんと体重は！

104.0でした！！！！

前回は105.6でしたので少し減り方が落ちたくらいですかね

目標値まであと２４kgです！モチベーションはあるのでこの調子で頑張っていきます

前回の記事はこちら

話は逸れるんですがインスタグラムのDMで現役の外人部隊の方から応援とお褒めの言葉をいただきまして、

ダイエット内容と筋トレ内容を説明したら

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ホリエモンの発言の”海外留学は時代遅れ”なのか？

ホリエモンの発言の”海外留学は時代遅れ”なのか？

ホリエモンの発言ホリエモンという方がYouTubeでこのような発言をしておりました

URLは下に貼っておきます

今時海外留学するなんて時代遅れだ

とのことです、さて２度の留学経験者の私が私なりの意見と思いを書いていきましょう

留学に行く価値について私なりに考えると

もし海外の大学に行って”授業で学ぶ”ことだけが目的なら意味はないと思います、例え学びたい物があったとしてもです

留学の価値

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ダイエット日記 6 Sep 2020

ダイエット日記 6 Sep 2020

さぁ！９月に入ってからの最初のダイエット日記です！

体重は！

105.6kgでした！

ではまた

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ダイエット日記 30 AUG 2020

ダイエット日記 30 AUG 2020

さて、ダイエット日記です

なんと！体重は！！！

107.4kgでした！元体重は128kgでしたので大きな進歩ですね。

これからもこの調子で目標達成のために尽力して行こうかと思います