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もも
2023年6月22日 18:39
体調不良を繰り返すことが多いということを最近周りでもよく聞く気がします。お医者さんでもそういう時にトラブルやストレスがありましたか？と聞かれます。繊細さんでも、そうじゃない人でも、普段と変わらないと「ストレスはないです」と答えてしまいます。しかし、その「変わらない」ことこそがストレスかもしれないんです。たとえば、ㇾ 会社の人間関係は良好ㇾ 仕事に困ってないㇾ 休日も充実して
2023年3月9日 23:10
体調不良でも、休んではいけない。他の人に迷惑をかけてしまう。這ってでも会社に行かなければいけない。特に繊細さんはそういう思考に捉われ、伝えられない人が多いのではないでしょうか。ワタシは「元気？？」と質問された時に、「はい！」と言えず。「（なんとか）大丈夫です」「ぼちぼちです」と答えるのが常で、元気じゃないのに「元気」ということが他人にもジブンにもウソをつくようで逆に抵抗感があります
2022年12月28日 10:28
今年、お天気キャスターの森田さんの講座をオンラインで受講する機会がありました。森田さんによると、近年の異常気象や気候変動はこの10年で全く変わってしまっているそうです。それを聴いて思ったのはということ。「気象病」という言葉が徐々に世の中に広がってきていますが、これはを指します。分かりやすく例えると「ボール」ですね。サッカーボールは空気の入った形で売られています。それを手
2022年12月13日 20:19
知らず知らずのうちに溜まってしまう「疲れ」。日々の生活の中できちんとそのサインに気づけていますか？ワタシなりではありますが、疲れに気づくサインを3つほど纏めてみました。1、朝起きる時に異常な倦怠感、コリがある繊細さんは非繊細さんより気圧・気温変化に敏感で寝ているときでも知らず知らずのうちに受け取ってしまいます。特に夢を見る人であれば、夢の情報でさえも受け取ってしまい、起きたとき
