マガジンのカバー画像

休職の記録

20
本
運営しているクリエイター
まっぴ@マーケターおやすみ中

#読書

まっぴ@マーケターおやすみ中

まっぴ@マーケターおやすみ中

【オススメ本】休職中に思考のクセを見直すきっかけをくれた本

【オススメ本】休職中に思考のクセを見直すきっかけをくれた本

休職前は本を読みたくても読めませんでした。

読むやる気は出ないし、字面を目で追っても頭に入ってこない状態でした。

休職後自分の生活を整えることができてきて、本を読めるようになりました。

今回は休職にいたる背景にあった"思考のクセ"を見直すきっかけをくれた本をご紹介します。

目次を悩み別にしているので、ご自身が今悩まれていることに合わせて飛んで読んでもらえたらと思います。

1.日常生活が乱

もっとみる
まっぴ@マーケターおやすみ中

まっぴ@マーケターおやすみ中

【公共施設舐めててごめんなさい】休職中の図書館は神✨️

【公共施設舐めててごめんなさい】休職中の図書館は神✨️

図書館は休職するまで使っていなかったのですが、行ってみたら驚きの連続でした。

利用前の図書館へのイメージはこんな感じでした（失礼極まりないです笑）

どうせ古い本しかないんでしょ…

欲しい本がすぐ手に入らないのが面倒。

アクセス悪いとこにしかなくて、借りた本返しに行くのが大変

このイメージ、全部覆されました😇

私は東京都に住んでいるので、今から書くことは東京都の区立図書館に限った話かも

もっとみる
まっぴ@マーケターおやすみ中

まっぴ@マーケターおやすみ中

休職中に助けられた無料/安価な【学習サービス5選】

休職中に助けられた無料/安価な【学習サービス5選】

休職して時間の余裕はできるのに対して、お金に余裕はないという状況が不安で仕方ありませんでした。

お金はなくても、この休職中に自分に向き合って、認知の歪みを取るための知識をつけたい。

復職したときに休む前よりパワーアップした自分になるための勉強がしたい。

この学びたいという気持ちは、案外安価に叶えることができました。

数十万円するスクールに通うようなことはできませんが、自分を律しながら学びに

もっとみる