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徒然なるままに生きたいなぁ

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うつになってから人生振り返ってみた。 日々感じたり、思ったことや昔話を綴っていきます。 たまに関係ないことも語ってます。
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#コロナ

小話:コロナワクチン

小話:コロナワクチン

昨日の午前中にワクチンを接種

日中は何事もなく過ごし、今までとは異なり意外と副反応がないと期待

悪寒が襲ったのは夜中一時頃

尿意で目が覚めると寒気と関節痛が体を襲う。

なかなか寝つけず明け方に体温を測ると

38.5℃

立ち上がるにもめまいがする

あまりにも気持ちが悪いので、上司には休む旨のメールを送り、そのまま気絶

寝起きを繰り返し、午後にはようやく安眠

しかししんどかったなあ

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小話:場づくり

小話:場づくり

人には話したくても話せない話がある、と私は信じている。

しかし、話せる環境があれば話して楽になりたいときもあるだろう。

コロナ禍はそのような場を私たちから奪いさった。

コロナ感染者は落ち着きを見せているが何せ景気が悪い。

新しい行動様式と不景気が相まって他者との関係は希薄となった。

孤独・孤立感を感じながら誰にも話せない溜まったものを気軽に話せる場を作りたい。

今日はそのプロセスに一筋

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小話:なんか変

小話:なんか変

嫁が寒いからという理由で私の実家の新年の訪問を11月か12月の週末にしたいと言ってきた。

最初は何を言ってるのか意味がわからなかった。

自分は実家に住んでいるからいいものの私の両親にはコロナ禍に入ってから一度も顔を見せていない。

挙げ句、正月は金がかかるだの混むからイヤだの、さすがにどうかしてる。

久しぶりにイヤな気分になった。

小話:19日目

小話:19日目

倦怠感は抜けつつあるものの、喉が詰まる感覚が気になってきた。

後は記憶力が落ちたような気がするくらい度忘れが増えた。

歳のせいかな

小話:18日目

小話:18日目

コロナ療養明けから三週目を経過しました。

体調はだいぶ良くなりました。

倦怠感は微妙に残っています。

明日は休み

ゆっくりします

小話:17日目

小話:17日目

すぐ疲れる

いろいろなことに対する持久力が続かない

コロナのせいなのか

元からなのか

よくわからなくなってきた

小話:16日目

小話:16日目

なかなか本調子にはもどらない。

調子は上がってきているが何かしっくりこない。

もどかしい微妙な体調不良

ああ、眠い

小話:15日目

小話:15日目

今日は1日現場と事務所の行き来の連続

コロナ後遺症の倦怠感が残る中でなかなかハードな1日

疲労困憊なところに昔の上司から夜の食事のお誘いがあり、元上司のお話を拝聴

忙しいときにほどいろいろ重なるものです。

ああ、疲れた

小話:14日目

小話:14日目

コロナ療養明けから二週間経ちました。

倦怠感はだいぶ抜けてきました。

動いたら疲れやすいのは相変わらずですがマシになってきました。

急がば回れ
一歩ずつ一歩ずつ

小話:13日目

小話:13日目

久しぶりに疲労感のない起床

朝から久しぶりに掃除をする

やっぱりすぐ疲れる

少しずつ少しずつ

やっていくしかないんだろなあ

小話:12日目

小話:12日目

コロナ後遺症は続いている。

朝起きたらすでに疲れている。

メンタルクリニックの定期受診に出掛けたが疲労困憊

体がダルい。
とにかく横になりたい欲望に駆られる。

こんな1日でした。

小話:1週間

コロナ療養明け初めて1週間、出勤した。

個人差はあるのだろうが、倦怠感は残っている。

仕事をしていたというより、惰性でやっていたという感覚

すぐ疲れる、すぐ眠くなる、変な汗がでる。

とりあえず乗りきった自分を誉めたいと思います。

小話:10日目

小話:10日目

倦怠感は抜けません。

しかし、胃もたれ感は抜けつつある感じです。

気長に過ごすしかないようです。

頭痛が痛い

小話:9日目

小話:9日目

食後の胃もたれがヒドイ

今まで我慢していたがあまりにもしんどいので昼飯後に薬局で液キャベを購入、服用

胃もたれは消えたが、冷や汗が止まらない。

なにがおかしいのかがわからない。

なんとかならんのか、自分の体