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健康・体調・更年期のこと

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年齢からくる体調の変化などについて書いた記事をまとめています
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#健康管理

更年期を漢方とサプリのドーピングで乗り切っている自分

更年期を漢方とサプリのドーピングで乗り切っている自分

私は現在アラフィフ、更年期の真っ只中。閉経するのかしないのか、身体の中でホルモンたちが仁義なき戦いを日々繰り広げていて、体調がジェットコースターにでも乗っているかのように、ドッカンドッカンぶれまくる。

ある日は、自分が聖母マリアか観音如来かマザー・テレサにでもなったような穏やかな気分でいられるかと思えば、次の日には頭の中が理由もわからない猛烈な怒りと悲しみに支配されてイライラしっぱなし。

心理

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抗生物質の功罪??

抗生物質の功罪??

しばらく前に、「皮膚科に行ってきた話」で、毛穴から入った菌で首にできたおできが炎症を起こして、抗生物質を処方されたという話を書いた。

処方された抗生物質は飲み薬と塗り薬だ。

その後、処方箋をもらい、薬局で薬をもらって10日間飲み続けた。最初処方されたのは5日間だったが、5日では治らなかったので、再度受診して、さらに5日間追加した。

追加の5日間の間におできはかなり小さくなった。それでも完全に

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酒を辞めて良かったこと

酒を辞めて良かったこと

私は数年前に酒断ちした。そのことに今はメリットしか感じていない。そんな話を書いてみたい。

私は子どもの頃から、周りの大人がアルコール漬けになっているような環境で育ってきた。社会的に問題になるようなアルコール中毒ってまではいかないけれども、もしかしたらその一歩手前の状態が当然だったかもしれない。

両親ともに夜はビールを浴びるように飲むが当たり前、夜は2人とも酔っ払って、酔っぱらいの戯言を聞きなが

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心臓に問題がなくホッとした話

心臓に問題がなくホッとした話

今日は心臓の検査の結果が出たことを書こうかな。

「緑内障は睡眠時無呼吸症候群になりやすいとのこと」で書いたけど、最近、更年期障害と思われる動悸が気になっていたので、心臓専門のクリニックを受診して、念のために心臓の検査を受けることになった。

レントゲンと超音波検査、そして24時間心電図計の検査を受けた。子どもの頃に手術をした心疾患の影響で、心臓に変形が見られるものの、超音波でわかる血流の流れも、

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ご飯は燃える!って実感した大腸内視鏡検査前

ご飯は燃える!って実感した大腸内視鏡検査前

今日は、食べ物って本当に身体の中で燃えているんだ、って実感した出来事について書いてみたいと思います。

40歳過ぎて、身体のあちらこちらに老いを感じ始めた私は、数年前から毎年人間ドックを受けることにしています。市からの補助を受けて約2万円の自己負担です。

あまり周りに迷惑をかけるほど長生きする必要はないかと思いますが、まだ子どもも社会に出ていません。

40歳過ぎると、心疾患による突然死なんて話

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