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身体の働きを学ぶnote 〜しもおおまえ ようすけ〜

#冷え

身体の働きを学ぶnote 〜しもおおまえ ようすけ〜

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夏場のめまい、頭痛が辛い…【原因は冷えかも？】

夏場のめまい、頭痛が辛い…【原因は冷えかも？】

梅雨も明けて、完全に真夏の季節になりましたね。

猛暑日が続く夏本番、みなさん体調はいかがですか？「暑いのは嫌い！」という方が多いかもですね。

ちなみに、ぼくは夏のクソ暑くて汗だくになれる季節は大好きです。w

この時期、整体していて増えるお悩みが「めまいや頭痛」です。

昨日も7名の方を施術しましたが、そのうち4名の方が程度の差こそあれ、めまいが時々あるとおっしゃっていました。この記事（収録）

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身体の働きを学ぶnote 〜しもおおまえ ようすけ〜

身体の働きを学ぶnote 〜しもおおまえ ようすけ〜

身体のある部位を冷やすと不安症になる話【答：ひじ】

身体のある部位を冷やすと不安症になる話【答：ひじ】

「春〜夏場に、不安症や強迫性傾向になりやすい」

「夏場は風邪や熱中症などにかかりやすい」

そんなふうに感じたことはありませんか？

特に不安神経症などメンタル的に悩みやすい方は、この夏の季節は症状に波が出やすく悩まれる方が多いと思います。

ぼくの整体院にも連日このような方々からのご相談が増えています。

その理由の一つが「夏の冷え」にあります。

特に、タイトル通りですが「ひじ」の冷えには要

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身体の働きを学ぶnote 〜しもおおまえ ようすけ〜

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「夏の冷え性」は冬より体調不良になる話

「夏の冷え性」は冬より体調不良になる話

7月に入り、そろそろ冷房のかかっているお店さんが増えてきましたね。

「夏は暑いけど、冷房の冷えは苦手だな〜」

「なんだか毎年夏になると身体がだるくて夏バテになる」

そんなふうに感じている方、少ないと思います。

突然ですが、以下の１１項目のうちいくつ当てはまるか確認してみてください。

１、毎年夏場に身体がだるくなりやすい

２、冷房や風に当たるのが辛い時がある

３、夏場、風邪気味になるこ

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