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精神科を卒業するためにしてほしいこと
病院に通いたい!って思って通っているわけではないし、
薬飲まなくていいなら飲みたくない、と思っている人がほとんどじゃないでしょうか?
私もそうだったのですが、漫然と精神科通院を続けていると薬が増えていったり、精神科卒業とは程遠くなってしまうので、これだけはやっておいてほしいことをまとめます。
1.病気を受け入れる基本的なことですが、ここは重要です。
ここをクリアすることが不快な症状から解放され
病院に通いたい!って思って通っているわけではないし、
薬飲まなくていいなら飲みたくない、と思っている人がほとんどじゃないでしょうか?
私もそうだったのですが、漫然と精神科通院を続けていると薬が増えていったり、精神科卒業とは程遠くなってしまうので、これだけはやっておいてほしいことをまとめます。
1.病気を受け入れる基本的なことですが、ここは重要です。
ここをクリアすることが不快な症状から解放され