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とりあえず月～木、禁酒に成功。
どうもこんにちは。下腹ぽっこりおじさんです。仕事が多忙で、「運動して痩せる」のは無理と判断。ダイエットとは食事療法であるからして何らかの制限を設け、体重を落としていこうと思います。
去年、自分のバンドの自主開催ライブに向けてのダイエットでは、まず犬の散歩（いつもは妻に任せっきり）、これは「運動強度弱すぎ！」ってことでウォーキングに変更。徐々に距離を伸ばしていきました。これも「ぜんぜん痩せねぇ」っ
自分のためにダイエット宣言
タイトル書くだけで恥ずかしい。
さて昨日、妻とともに、自宅から電車を乗り継いで約３０分。到着駅から徒歩１０分ほどかけて地ビール祭り（？）に行ってきました。
全国各地の地ビールと美味しい料理が出店されるということと、ワタシが高校時代（古っ）から大好きなシンガーのステージがあるという事でで重い腰を上げて（本来あまりアーティストのライブなどには出かけないタイプなんです）妻を誘って出かけたわけです。