2023年12月の記事一覧
「自分への手紙」を書きナレーターさんに朗読してもらったら、涙が止まらなくなった
あなたは「自分への手紙」を書いたことがありますか？
私は、ありませんでした。ほとんどの人は、自分に手紙を書く機会なんて多くはないのかもしれません。私は自分にマメではなく「自分へのメッセージ」など、気恥ずかしいと感じる人間です（笑）
自己肯定感の低い私は、「ご自愛」「自分を大切に」などの実践が苦手でした。
それは今ふりかえると、自分を認めていなかったからだと気づきました。
でも今回、自分への
通勤前、急な涙で仕事を休んだ派遣社員が、ライターをはじめたときの話
「あ、今日仕事に行けない……」
キッチンで片づけをしている途中、世界がじわっと歪んだ。ポタポタと、涙。
深呼吸をして職場に電話をかけた。風邪でも事故でもないのに「体調不良」と言い、急に仕事を休むなんて。自己嫌悪と罪悪感でいっぱいになった。
仕事を休んでしまった自分を正当化したくて、人生初の「心療内科」へ行った。
＊
「往復2時間の職場で、派遣をしていました。人間関係もよくて、落ち着いてで
