#フォーカシング
気温が変化すると、集中力も変化しやすい🌙
気温が変化すると、集中力も変化しやすい🌙急激な気温変化があると、交感神経が刺激されすぎたり、ストレスホルモン（コルチゾール）が増えすぎてしまいます。
そうなると、感情的になったり、焦りやすくなり、仕事に集中しにくくなるようです。
今週は、月～水曜で気温が大きく変化しやすいようなので、無理されませんように🌙
🌎台風の日、仕事がうまく回らない理由｜脳と天候のお話し🌛
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ちきゅうさんトリビア 台風の日に、気分が下がる理由
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