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めき
2024年5月26日 08:15
はじめに個人の成功は重要ですが、チームやコミュニティ全体の成功を育むことは、より大きな影響力を持ちます。周囲の人々に成功を体験させることは、モチベーションを高め、持続的な成長と幸福感を促進します。ここでは、周囲に成功を体験させるための具体的な方法を紹介します。1. チャレンジする機会を提供する自己成長のためには、新しいチャレンジに取り組むことが不可欠です。チーム全体にも挑戦する機会を提供
2024年5月25日 21:29
はじめに日々の生活や仕事で目標を達成するためには、いくつかの重要な条件があります。これらの条件は、単に仕事やマネジメントに役立つだけでなく、ダイエットや自己実現といった私生活にも非常に有益です。ここでは、7つの条件を紹介し、それぞれがどのように日常生活や個人的な目標達成に役立つかを見ていきます。1. 目標とビジョンを持って行動するビジネスの場面目標とビジョンを明確に持つことで、組織やチ
2024年5月19日 08:21
「意識を変えれば行動が変わる」という考え方は広く信じられています。しかし、実際には「行動を変えることで意識が変わる」という逆のアプローチが効果的であることが多いです。本記事では、この逆説的なアプローチの理由とその実践方法について解説します。行動が意識を変える理由行動が感情を引き起こす行動は感情や意識を直接的に変える力を持っています。例えば、笑顔を作ると気分が明るくなるという研究結果
2024年4月17日 19:33
脳の意識には顕在意識と潜在意識の2つの側面がある私たちの意識は、顕在意識と潜在意識の2つの側面から成り立っています。顕在意識＝認識できる意識顕在意識は、私たちが日常的に認識している部分であり、意識的に認識できる考えや感情を含んでいます。これは、私たちが目に見える現実や自分の内面で直接感じることができるものです。例えば、今この文章を読んでいるときの集中力や、感情の変化などが顕在意識の働
2024年4月13日 15:45
■エッセンシャル思考エッセンシャル思考とは、重要なことに集中し、効果的な成果を出すことです。パレートの法則に基づいて、重要なタスクに集中し、効率的に時間を使います。自分のスケジュールを管理し、部署の目標と自分の目標を逆算して、重要な仕事に時間を割り当てることが重要です。ビジネス界で成功を収めるために、エッセンシャル思考は不可欠なスキルです。エッセンシャル思考とは、重要なことに集中し、本
2024年4月13日 15:38
■何でも屋になってしまうとリーマン人生が終わる何でも屋であることは、上司や偉い人に好かれるかもしれません。しかし本当に重要なことに集中できなくなる危険性があります。そして上司や偉い人に好かれること自体は良いことです。しかし、上司や偉い人の思いつきで湧いて出て来た仕事が部署の成果や自分の成果に繋がるのか？が大事です。■忙しいのに成果は出せない人仮に繋がらなかった場合にあなたは「上司や
2024年4月13日 11:56
皆さん、こんにちは。本記事では、「無駄な努力をしたくなければissue(イシュー)を理解しろ」というテーマについて探求していきます。日常生活やビジネスにおいて、私たちはさまざまな問題や課題に直面しますが、その解決には適切な理解と対処が必要です。本記事では、issueの本質を理解し、効果的な解決策を見つけるためのアプローチについて考察していきます。無駄な努力を避け、効率的かつ成果の高い行動
2024年4月12日 19:39
前回の記事の続編です前回の記事では、朝一番に幸せ習慣としてRASを意識的に活用する方法について探求しました。その中で、短いフレーズを使って目標を明確にし、脳をポジティブな方向にプログラムすることの重要性を見てきました。今回は、RASを使って仕事を簡単にする方法について考えてみましょう。■RASを活用して仕事を簡単にする方法前回の記事では、朝一番に幸せ習慣としてRASを意識的に活用す
2024年4月9日 08:26
計画は私たちが目標を達成するための手段です。目標を達成するために計画を立てることは、私たちの行動を整理し、方向を定める重要なステップです。しかし、計画そのものが目的ではありません。計画はあくまで手段であり、私たちが目的を達成するための道筋を示すものです。この記事では、計画を立てる際に大切なことや、計画を活用して目標の達成を目指す方法について考えていきましょう。■10年、5年、3年、1年
2024年4月9日 08:10
新年度の到来は、新たな始まりやチャンスの始まりでもあります。計画を立て、目標を設定することは、成功への道を切り開く重要なステップです。本記事では、計画の立て方や目標の設定方法について詳しく解説し、新しい年度をスムーズに始めるためのヒントやアドバイスを提供します。自分の目標や夢を実現するための道しるべとして、ぜひ参考にしてください。1. 目標の設定新年度を迎えるにあたって、まずは自分の
2024年3月25日 04:39
理想像を持つことは、自己成長や目標達成に向けて重要な一歩です。しかし、理想像を追い続けることは容易ではありません。本記事では、具体的な方法を紹介し、理想像を追い続けるためのヒントを提供します。1. 目標の明確化まずはっきりとした目標を設定しましょう。どんな理想像を持ちたいのか、具体的にイメージを膨らませることで、達成への道筋が見えてきます。2. 行動計画の策定目標を達成するための
2024年3月19日 18:03
ポジティブ思考は、人生をより幸せなものにするための強力なツールです。日常生活の中で起こる様々な出来事に対して、ポジティブな見方や考え方を持つことで、自分自身を幸せな状態に導くことができます。以下では、ポジティブ思考を活用して自分を幸せに向ける方法について考えてみましょう。1.感謝の心を持つ毎日の生活の中で、小さなことにも感謝する習慣を身につけましょう。朝目覚めたこと、食事を摂れるこ
2024年3月19日 08:12
人生において夢や目標を持つことは大切ですが、その夢が叶ったときの喜びや幸せを感じることもまた重要です。そこで、日常の中で「なんでか夢が叶っちゃうんだなあ」という口癖を持つことが、幸せを感じる一つの方法となります。この記事では、その理由と効果について考えてみましょう。1. ポジティブな期待感を育てる「なんでか夢が叶っちゃうんだなあ」という口癖を持つことで、自然とポジティブな期待感が芽生
2024年3月22日 20:22
前回の脳の進化、RASの続編です。人間の脳は長い進化の過程でさまざまな機能を獲得し、その中でもRAS（Reticular Activating System）は特に注目される一つです。RASは、我々の感覚や注意を制御し、情報のフィルタリングを行う重要な役割を果たしています。この記事では、脳の進化とRASの役割を理解することで、日常生活での便利な活用法について探っていきます。1. 目標
