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アドラー心理学⑶認知論
【 理論⑶認知論(誰もが自分だけのメガネでものを見ている)】
『ピンク色のレンズのメガネをかけている人は
世界がピンク色だと勘違いをしている。
自分んがメガネをかけていることに気づいていないのだ』
【 アドラー心理学メンタルコントロール 】
①認知の違いは地とからくるものですがこの世界の見え方が違うんだと
言うことを受け止めていくことがスタート。
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②主観
アドラー心理学⑵目的論
【 理論⑵目的論(人の行動には目的がある)】
『あらゆる行動には目的がある。』
『過去の原因は “解説“ になっても “解決“ にならないだろう』
①原因論…能力がない。だから残業してしまう
(原因)
②目的論…定時で帰るぞ!やり方を見直そう
(目的)
【 目的・原因究明 】
①過去の原因は解説になっても解決にはならない。
②過去に執着していても何も変わらない
アドラー心理学⑴ 自己決定性(人生は自分が主人公)
『人間は、自分の人生を描く画家である。あなたをつくったのはあなた自身。
これからの人生を決めるのもあなただ』
①遺伝
②生活環境 ▶︎影響アリ ・建設的な対応
有益な決定
③ハンディキャップ
①どう解釈するか
▶︎ ・非建設的な対応
②どう対応するか 無