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#オートミールレシピ 10 「ふわふわしっとり チョコチップバナナマフィン」

#オートミールレシピ 10 「ふわふわしっとり チョコチップバナナマフィン」

こんにちは。

今日はオートミールとバナナを使ったチョコチップマフィンのレシピをご紹介します。

小麦粉・砂糖は使わず、バナナとチョコの甘みだけでとっても美味しく仕上がります。

①オーブンを摂氏180℃(華氏350°F)に予熱する②オーツ麦(80g)とベーキングパウダー(小さじ1)をブレンダーで粉砕する③バナナ(1本)をフォークの背で潰すバナナは黄色い皮に茶色の斑点が付いている熟したものを使用し

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オートミールのバナナシナモン煮込み

オートミールのバナナシナモン煮込み

おはようございます。

今日の朝ごはんはオートミールのバナナシナモン煮込み。

バナナのほんのりとした甘さにシナモンのスパイシーな香りがあいまって、オートミールでこんなに幸せな気持ちになれるのかと驚く一皿です。

定期的に食べたくなって何度もリピートしてしまうレシピのひとつ。詳しい作り方はこちらをご覧ください。

今回は冷凍バナナを使ったのでトッピングバナナは無し。
ちょっと寂しい見た目になりまし

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オートミールのハムレタスチャーハン

オートミールのハムレタスチャーハン

こんにちは。
今日はランチにオートミールのチャーハンを作りました。

これ、美味しすぎます。

いろんなオートミールチャーハンのレシピがありますが、基本は米化したオートミールに卵を混ぜ、好きな具材でお米と同じように炒めるだけ。

今日は冷蔵庫に余っていた人参・ハム・レタスを使いました。

■簡易レシピメモ■
① オーツ(30g)をぎりぎりの水で浸しレンジで1分加熱後かき混ぜる。
② ①に卵を割り入

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