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何か物足りないから成長していく。
2022年が終わろうとしています。
一年間、時間管理、タイムマネジメントにこだわり、いろんな本を読みました。
そんな今、この瞬間感じること。それは、
「何か物足りない毎日があるから成長がある」
うまく実践できたこともあり、思うようにいかなかったこともあり。
結局毎日思うのが、「あんまりうまくいかなかったな…。」
結局、自分はすべてにおいて完璧な状態を求めるのが好きな人間のようです。
でも、そも
「純な心」と「かくあるべし」
5月も終わり、今年も半分が過ぎてしまいました。
新型コロナに関しては、一向に収束の気配がなく、去年よりもひどくなっている感じがします。
経済は不安定、先行きが見えない不安の中、5月独特の気候の変化、みなさん、体調等は崩されていませんか？
という自分は、最近の無理がこたえて、少し弱り気味です…涙。
やることが多くなる、不安なことが増える、気候も不安定、そういう状態で体調が優れない。これはいたって自
もちろんいいことばかりじゃないけど、わるいことばかりでもないかな。
こんにちは、はじめて投稿をさせていただきます。
僕は約20年間、神経症(強迫神経症、パニック障害)で苦しんできました。
神経症の症状の真っ只中は、正に地獄の日々を送っていました。
症状で思うこと、やりたいことができず、未来のことを考えると不安でいっぱい、生きているのがつらい日々でした。
そんな僕を救ってくれたのが、
「森田療法」
です。
森田療法は精神科医、日本の精神科医、森田正馬先生が1920