2020年4月の記事一覧
メンタル的に正しい10万円の使い方
目標としていた1ヶ月でフォロワー100人
達成出来ました😭
節目っぽいので
何か特別な事を書こうと思ったら
何も思い付かず
結局自分との決め事である
22:00ギリギリに投稿するというね笑
気負うとダメ🙅♂️ってことですね😂
それどころか今日はいつもよりライトな
記事になると思いますので
よろしくお願いします😉
今日は例の10万円の使い道について
考えていこうと思います。
職場
頑張らなければコロナに勝てる
精神科病院というのは
医療業界の中でも
アングラな印象があると思っていて
イメージが先行して
偏見につながっているなーと思う事があります。
それ故に
精神科病院には行きたくない
自分は頭がおかしいわけではない
という否認が生まれて
早期治療につながらない
そんな負のループに陥りやすいんですよね。
実際は
借金問題で悩んでいたり
対人関係で悩んでいたり
仕事や家事で疲弊したり
など誰もが経験
コロナ鬱になりやすい人
普段は明るい性格とか
ネガティブな性格とか
それはあまり関係ないかと思います。
結論から言います。
変化に適応できるかどうかです。
はっきり言います。
抑うつ的になる場合例えば
人間関係がどうとか
金銭関係がどうとか
過去にどんなトラウマがあったか
どれも“きっかけ”にしかならないです。
同じ出来事が起こったとして
みんなが鬱になるわけではありません。
そしてもちろん今が大変な時期で