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【筋肉をゆるめる】 本来の骨格バランスに戻っていく方法

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#筋肉をゆるめる

顔にある悩みは全身をみること

顔にある悩みは全身をみること

施術を受けられる方たちは
顔に悩みがある方がほとんど。

例えば、
最近「ホホ骨」が横に広がってきた気がする、
といった場合、そこばかりが気になる。

ホホ骨をギューっと押し込むと
一瞬、顔の幅が狭くなりますが、
次の瞬間から
横に広がっていた位置まで戻ってしまいます。

気になる部分に囚われてアプローチすると
状態が変わらない、
ということに直面するんですね。

ホホ骨が横に広がってしまったのは

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【ご感想】”骨からカワイクしちゃおうと。”と、私が骨格について教える理由

【ご感想】”骨からカワイクしちゃおうと。”と、私が骨格について教える理由

先日開催した

『セラピストのための頭蓋骨美矯正セミナー

 ~骨から可愛くする方法~』

に再受講でご参加いただいた

セラピストのゆきさんがブログで

セミナーについて書いてくださいました♪

→★★★

私と同じく、筋肉・骨大好き♥

彼女との話は尽きないでしょう、、、

ゆきさんのブログに

骨ばなしは、

なんど教えてもらってもワクワクしそうだ。

とありました。

私は、骨について、

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強めの小顔矯正を受けた後の顔は独特でなんだか不自然です

強めの小顔矯正を受けた後の顔は独特でなんだか不自然です

痛い強めの小顔矯正を受けた後の顔って
独特です。

痛い強めの小顔矯正の施術を

受け続けてきた方の施術をすると
いつもそう思います。

わたしは今、
筋肉を優しくゆるめて
ねじれを取っていって、
身体を筒状にひろげていくことによって
骨は正しい位置に戻っていく、という
人間の身体のしくみに従って
骨格矯正施術をしています。

以前は
痛い強い施術をするセラピストでしたし、
実際にその施術も何度も

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肩コリとか腰痛って、あって当たり前じゃない…

肩コリとか腰痛って、あって当たり前じゃない…

たくさんの方が感じている
肩コリや腰痛。

コリや痛みなどは
身体からの大切なサインです。

それなのに、
肩コリはあっても、まあしょうがないな、
腰痛があっても、ちょっと我慢するか、など身体からのサインをスルーしてしまう方が多いのが事実です。

それは、
肩コリ、腰痛が引き起こされているとき、身体にどんな影響が出ているのかを知らないから、
とりあえずマッサージをしたり、病院に行けばなんとかしてく

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リンパ☆セルフケアLesson、開催します。

リンパ☆セルフケアLesson、開催します。

満席となりました(^_^)

ありがとうございました。

8月20日(土)13:00~

ひばりテラス118で

【リンパ☆セルフケアLesson】

短い時間で誰でもできる

『背中、二の腕、バスト、ウエスト

上半身集中ケア』

を開催します。

★なかなか落ちなかった背中のハミ肉を落とす

★たるんたるんな二の腕痩せ

★高い位置からのふんわ

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口元が出っ張ってる感じがする、鼻の下が伸びた気がする、、、

口元が出っ張ってる感じがする、鼻の下が伸びた気がする、、、

下↓の写真のbefore & afterを見て

違いがわかるでしょうか?

そう!

鼻から下のバランスが変わっています。

beforeは、

口元が前に突き出ている感じ。

下アゴは、首側に引っ張られてる感じ。

afterは、

口元も下アゴも

定位置にきれいに並んだ感じ☆

突き出ていた部分がおさまりましたね♪

何でこんなことが起きるかというと、

口、身体の中の空間(口腔、胸腔、腹

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ゆるふわな しなやかな身体、筋肉にするためには…

ゆるふわな しなやかな身体、筋肉にするためには…

ゆるふわな しなやかな身体、

筋肉にするために、

必要なことは?と聞かれたら、

「筋トレ!」と答える方

多いと思います。

筋トレは、

筋肉を太った状態にして、

大きくしていくトレーニング。

負荷をかけることによって、

筋肉を一度破壊して、痛みつけます。

そして、食事をして栄養を摂り、休む。

この流れで 筋肉が肥大して

大きくなっていきます。

筋トレだけでスタイルアップを

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5歳の男の子への施術。

子どものうちは
筋肉も 骨も やわらかい。

回復力が高く、悪い癖を十分に
良くしていくことができるのです。

大人じゃなくて
子どもが施術を?ではなく、
子どもだから
筋肉をゆるめて 整える。

身体の自由度を
上げていくことができる♪

ダイエットするより
早く小さくなるよ󾭠 (^-^)

気になるお尻のお肉。
お肉じゃないかも!?

カチカチ筋肉をゆるめていくと
ムクミや老廃物がス~っと
無くなっていく󾭠♪

厚みもとれて、
ゆるふわな筋肉に♪

骨盤も矯正されて、
正しい位置におさまる♪

【MONO市 @ひばりテラス118】開催します♪

【MONO市 @ひばりテラス118】開催します♪

【MONO市 @ひばりテラス118】開催します♪

ひばりヶ丘 と 湘南でイベント出店を

多数手がける作家さん、

オーガニック野菜など扱う「伝」(フォロワーのまやひさん)、

セラピスト しづひめ

とのコラボイベントです♪

ハンドメイドのbagやポーチ、

ピアスなどのアクセサリー、

布ダーバン、ヘアアクセサリー、

ニコちゃんポシェット、裂き布バッグ、

オーガニック野菜、

無添加ド

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施術をしていて毎回思うこと、
ムクミや老廃物を抱え込んで
身体にボリュームが
出てしまっていることを
太っていると勘違いしてる人が
多い、、

身体をゆるめて、
ねじれをとっていく。
リセットさせていくことで
むくみが抜けて
スタイルアップしていきます ♪

身体を筒状に戻そ!

ヒップが下がっているから
ヒップを鍛えるのではなく、

下げてしまっている原因を
取り除いていくことで

カチカチに硬いヒップではなく、
フワッとしなやかな
引きあがったヒップを目指せる♪

まずは、筋肉をゆるめることから。
身体の中をひろげて整えて
筒状にしていくことが大切♪

アゴを突き出す姿勢から
自然とアゴを引いて立てる
筋肉バランスに♪

お顔の面積も小さくなって
頭も丸く小さくなりました。

大胸筋をゆるめると
つぶれていた肋骨がふくらんで
バストアップ(^^)

お腹もへこむ。

口、胸、お腹、それぞれのお部屋(腔)を
広げるとこうなる!

施術のご感想をいただきました♪@ひばりテラス118

施術のご感想をいただきました♪@ひばりテラス118

4月から、

昔のテラスハウスをリノベーションした

「ひばりテラス118」という

コミュニティ施設でも

施術やセミナー、技術指導をしています。

先日、そのひばりテラス118のスタッフの方の

施術をさせていただく機会がありました(^^)

その時の様子、体感、実感を

記事にしてくださいました♪

→【ひばりテラス118】セルフケア&施術体感しました!

そのスタッフの方、、、

●腰の痛

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