私が誰かは、私が決める。【月曜朝のプレイリスト】

2024年

不安と共に始まった人も
多いかもしれません。

気づけば1月も半ばで
世界はとっくの昔に
フルスピードで回っているのに

何も始めていない自分
何も試せていない自分
軌道に乗れていない自分などを

どこか責める気持ちが
もうすでに生まれてきていたら

唱えてほしい一言があります。

私が誰かは、私が決める。

けるぼん

いつどこで何を
どんな風にやるかで

人間が決まるのならば

それをすべて
自分で選ぶことで

自分が誰かを
自分で決める。

だから

走り出すタイミング
スピード
どんな靴で
どんな道を
誰と走るか

それは
あなたが決めればいい。

SHISHAMO『最高速度』

自分で決める。

そう決心したことが
いつか最高の決断だったと
思える日が来る。

その瞬間は
思ったよりずっと早く
来るかもしれないよ。

今年も一緒に
走ろう。

けるぼん

🌱
新年に誓ったこと
思い切って立てた目標

自分で決めた。
なのに、手がつけられない。

そんな風に感じていたら
今月末のイベントに
遊びに来ませんか。

テーマは『ブレーキを、はずす』

▪️1/27(土)21:30〜23:00
テーマ『ブレーキを、はずす』
年末年始にかけた願い。まだあなたに響いてますか？前に踏み出せない。そんな時は、ブレーキがかかっているのかもしれません。音楽と映像の力を借りて、一緒にブレーキを外していきませんか。もちろん眠る前の、音楽で柔らかく包んでもらう時間もあります。

◾️顔を好きに隠して、カメラ前にご着席いただく形式です。アバターも可。
◾️note会員でない方も参加可能です。
◾️1/22(月)までにお申し込みいただくと、お得なシステムになっています。

詳しくは、上記リンクでご確認ください。

＊【土曜夜のプレイリスト in Zoom】は、音楽療法的技法を応用したコミュニティスペースです。治療を目的とした音楽療法のセッションではありません。

新年最初の夜のひととき
お会いできるのを
楽しみにしています。

けるぼん

🌱
自分らしく、行きたい。
自分らしく、生きたい。

そう感じたら、一度話してみませんか。

音楽療法士ならではの心理コンサルティングサービスも行なっています。

🎸
エッセイも書いてます

強くても、強くなくても
トイレで蝶になった話
「大事な人を自分が死に追いやる」恐怖に、これ以上苦しめられないために

🎸
心、体、クリエイティビティ

与えすぎていませんか、あの人に。
やってあげなくても、いいんだよ。
こぼれた涙が種になる。
そのモノサシで、私を測るな。
逆境を笑える人は美しい。
その一挙一足、何一つ無駄じゃないよ。
サメに食われても、メシを作る
どんな猫でも猫はかわいい。ならば。
あなたは、そのままの気高く美しい存在でいてください。
noteがつらくなる前に、読んでほしい話

🎸音楽療法ってなんだろう
＃１　音楽療法士って誰？
＃２　どんな人が受けるの？
＃３　何のため？
＃４　それは誤解です

🌱　コメント欄に書けないことや、ご質問等がありましたら、まずはお気軽にDM(Twitter・Instagram)かこちらのフォームよりお問い合わせ下さい。