化粧水は何も考えずこれを選べ！最強保湿成分7選

こんにちは！　ぴろです。

今回は世の中にたくさん溢れている美容品の中から

自分に合う商品を見つけるために必須となる

美肌効果を期待できる成分についてお話しします。


美容品を適当に選んで使っていると

肌を守るどころか逆に傷つけてしまう恐れがあります。

自分の肌に適した美容品を使用することで

・肌に刺激を与えず効果的なケアができる

・自分の肌に足りない成分を与え健康な肌を作ることができる

・自分の肌に起こっているトラブルに対し有効成分を与えることができる

という３つの大きなメリットがあります。

逆に自分の肌に合わない美容品を使うと

・肌に刺激を与えて痛めつける

・肌に必要な栄養が行き届かず効果が薄まる

・間違った成分を与えて肌トラブルをさらに悪化させる

なんてことになりかねません。

美容品も無料ではないですもんね。

せっかく美肌を手に入れよう！と

お金をかけて商品を買って

時間をかけてケアに取り組むのに


効果を最大限活かせず

お金も時間も無駄にする

そんなのもったいないし最悪ですよね。

肌改善ができれば

・清潔感が増し好印象を与える

・気になる異性と仲良くなれて付き合える

・自分に自信が付く

・コンプレックスがなくなり何事でも全力で楽しめる

といった

”自分の人生を幸せにする”

ことができますよね。

そのためには

肌改善する上で美容品の選定はとても重要なことです。


そのために重要視したい”成分”について

見ていきましょう！

１.商品選びは”成分”に注目する

美容品にはたくさんの成分が入っています。

保湿効果や栄養成分など種類はさまざま。

自分の肌を理解して補う必要のある成分が入った商品を使いましょう。

それが美肌への近道です。

保湿系美容成分

今回はスキンケアの基本である保湿系美容成分についてお話しします。


保湿成分には大きく分けて、

肌表面で潤いの膜を作って水分を抱え込むタイプと、

角層に入って肌の内側で水分を抱え込む働きをするタイプがあります。

ここで話している保湿成分を分けると、

前者に当たるのが

ヒアルロン酸、コラーゲン、リピジュア

後者に当たるのが、

セラミド、アミノ酸、ライスパワーNo．11、ヘパリン類似物質


この７つの保湿系美容成分は特に効果がありオススメしたい成分です。

ヒアルロン酸

1gで6lもの水を抱え込むことができるのが特徴。

1gといえば、1円玉1枚とちょうど同じくらいの重さ。

たった1gで500mlのペットボトル12本分もの水分を抱え込めるというから驚きです。笑

分子が大きいので肌の上に留まり、水分を与えて乾燥から守ります。

（成分表示名：ヒアルロン酸Na、アセチルヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸など）

コラーゲン

分子が大きく、肌表面に保護膜を作ります。

本来水に溶けにくいが、

溶けやすい性質に加工したのが水溶性コラーゲン。

加水分解により肌なじみを高めたものもあります。

（成分表示名：水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲンなど）

リピジュア

細胞膜の成分・リン脂質とよく似た構造をもつ保湿成分。

刺激が少なく、高い保湿力をもつのが特徴です。

角層に吸着して一部浸透し、塗布後にすすいでも保湿力が残ります。

（成分表示名：ポリクオタニウム-51）

セラミド

角層は角層細胞と、その隙間を埋める細胞間脂質で構成されています。

細胞間脂質は水と油が何層にも折り重なった構造で、

水分をしっかり抱え込み、肌のバリア機能を保っています。

この細胞間脂質の一種がセラミドで、

美容成分のセラミドは失われがちな肌のセラミドを補います。

いくつかの種類がありますが、おすすめはヒト型セラミドです。


天然セラミド：

人が持つセラミドに近い構造を持つ。

保湿力が高いが、他と比べて高価。

（成分表示名：ビオセラミド、セレブロシドなど）


植物性セラミド：

米や大豆、ユズなどから抽出している。

人のセラミドとは構造が異なる。

（成分表示名：コメヌカスフィンド糖脂質、ユズ果実エキスなど）


ヒト型セラミド：

人が待つセラミドに似せて合成されている。

肌なじみと効果を両立している。

（成分表示名：セラミドAP、セラミドEOP、セラミドNGなど）

アミノ酸

角層細胞の中に存在し、

水分をつかまえて離さないようにしている「NMF」という水溶性の保湿因子。

NMFとセラミドが充分にあり、

皮脂も適度にあるのが理想的なバリア機能を保っている肌状態です。

NMFの約半分はアミノ酸で、

美容成分のアミノ酸は角層に浸透してNMFを補います。

（成分表示名：アラニン、アルギニン、アスパラギン酸、イソロイシン、

クレアチン、グリシン、セリン、プロリンなど）

ライスパワーNo．11

造り酒屋を源とする勇心酒造が

独自に開発したコメ発酵エキス。

表皮の奥まで浸透して内側からセラミドを増やし、

肌の水分保持能を改善する効果が認められた医薬部外品有効成分です。

（成分表示名：ライスパワーNo.11）

ヘパリン類似物質

体内にあるへパリンという物質と似た成分で、

表皮の奥まで浸透し、

細胞の代謝を促して細胞間脂質を増やし、バリア機能を強化します。

さらに血行促進効果もある薬用有効成分です。

（成分表示名：ヘパリン類似物質）

2.まとめ

ここまで読んでいただきありがとうございます！

健康で美しい肌を作るために

肌にしっかり水分を与え潤いを与えることは必須です。


今回話した保湿系美容成分はどれも多くの人が使用しており

僕自身も最初は適当にセールしていた安い商品を使っていましたが

保湿成分に注目してこれら成分が入った商品を

使うようになってからまるで肌の感じが変わるのが分かりました。

最短で肌改善をして楽しい日々を送るために

今回話したことを参考に自分に合う美容品を探してみてください！

今回はこの辺で！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

それでは！

p.s.　肌荒れに悩み外に出られなかった20歳。
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