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2022年1月の記事一覧
混沌とした日々と瞑想日記🧘♀️
瞑想日記の続きです。
11日目〜17日目。
そろそろ自分の心を綺麗にしたくて、
好きな人か彼氏かどちらか選ぼうと決意しました。
14日目から毎日考えすぎて発狂しそうな日々を
送りました。その記録。
11日目 (1月20日)
沖縄の好きな人と今の彼氏とどちらかにしなくては
という焦燥感と罪悪感に度々苛まれながらの瞑想。
しかし、こういう混沌とした心持ちの時こそ
瞑想とは不思議なもので集中できた
The road to 御花畑
こんにちは。
先ほど、noterさんのビリギャルの話から、塾の先生の坪田さんってどんな人だろう？と思って検索し、何冊か出されている本に行き当たり、その中で、『「人に迷惑をかけるな」と言ってはいけない』
というタイトルから思い出した話があるので、それを書きます。
…出だしが、長かったな。こんなの、私の脳内ではしょっちゅうだ💦
あ、つまり、その本は読んでません。（つまり書評ではありません。）
婚活に失敗している方必見！自身を持って前向きになれる方法を紹介します。
こんにちは～。
フェルミ漫画大学の動画にて「婚活に失敗しない方法」を見て、私が気になる所のポイントをまとめました。
頑張っているのに、婚活がなかなか上手くいかなくて困っている状況に、是非この動画を見てみませんか❓
「婚活理論」だけではなく、自信を持って自分らしく前向きになるヒントを与えてくれるので、非常に魅力的な内容だと感じました。
①まずは自分と結婚をする自分と結婚⁉最初はどういう事かと思い
心を休めるコツは没頭すること
前回の記事の続きです。
休息が苦手だと書きましたが、心が休まる時が全く無いというわけではありません。
どんな時に休めているだろうかと考えてみたところ、何かに没頭している時だという答えが出ました。
具体的な場面を挙げてみたいと思います。
① ピアノを弾いている時
趣味としてピアノを弾くことがありますが、その時間は気分が穏やかになっていると感じます。
（もちろん、余りに気になることが多い時
波に襲われそうになったら
ここしばらく落ち着いて生活が出来ていたのですが、昨晩うっかり仕事用のメールをチェックしたのが間違いだった。
休職期間中も2~3日に1回スマホから仕事のメールをぼんやり眺めてはいて（自動返信にしているので、返信することはまずない）、でもそれは夫と一緒に過ごしてるときにしています。雪崩れのように体調を崩して急遽休みに入ったので、引き継ぎ漏れが不安だし、心臓がヒュッとするメールがきたときもとりあえ
