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細胞レベルで身体のお掃除
これは身体に良さそうだ!っていうことで
オートファジー
を実践中。
オートファジーをざっくり説明すると
細胞に溜まった老廃物を取り除いてくれる、細胞レベルの若返りに役立つ働き。
なるほど、人間には、細胞レベルで若返る機能が搭載済みってことですね。
ちなみに、老廃物ってのは
・故障しているミトコンドリア
・異常が起きてるタンパク質
・劣化している細胞
これが溜まると老化スピードがガン
これは身体に良さそうだ!っていうことで
オートファジー
を実践中。
オートファジーをざっくり説明すると
細胞に溜まった老廃物を取り除いてくれる、細胞レベルの若返りに役立つ働き。
なるほど、人間には、細胞レベルで若返る機能が搭載済みってことですね。
ちなみに、老廃物ってのは
・故障しているミトコンドリア
・異常が起きてるタンパク質
・劣化している細胞
これが溜まると老化スピードがガン