自分の最近の不調が「蓄積疲労」であることが理解できたので、noteの更新はしばらくはお休みします。折角、１６０日くらい毎日連続更新していたので勿体ないですが、これから数ヶ月は疲労回復を最優先にしたいと思います。しばらくしたら「猫の漫才師」として戻ってきますね。では、また！

蓄積疲労による倦怠感について

「蓄積疲労」という概念があります。

詳しくは上記ＨＰに詳しいですが、端的に言うと、
各種環境変化（引越、転職、介護等）で疲労が蓄積した結果、同じ事をやっても疲れやすくなり、休んでも疲れが抜けにくくなる、という事です。

昔、この方の本を読んでいて「蓄積疲労にならないように気をつけよう」なんて思っていました。

ただ、私自身、
・ここ１年間で２回の引越と仕事の変更
・ワクチン３回接種による肉体疲労

先週のドラクエウォーク

「ドラクエ８」イベントを、コツコツ遊んでいます。

仲間の４キャラは現在、全キャラレベル３５という感じで、普通に遊んでいればあっさりレベル４０になりそうです。錬成釜もやることが単純すぎですし、今回のイベントは歯ごたえが無く、面白みにも欠けますし、なんというか、久しぶりのナンバリングイベントでもあるのに、あまり盛り上がらないですね。

運営の熱量を感じないイベントとも言えますね。テンプレ通り作りまし

６／０５～６／１１　今週の振り返り

今週で５０歳になりました。

なんか４０歳を過ぎてからあっという間に５０歳になったようなイメージがありますね。これからの１０年ももっと早く過ぎ去るんだろうなぁ、と思うので、毎日を大切に生きていきたいなぁ、と改めて思ったりもします。

また体調不良（頭痛、倦怠感）が続いているので、かかりつけ医に紹介状を書いてもらい、大きめの総合病院で１日かかりで各種チェックをやってもらいましたが、内科的所見では年齢

My Favorite Games 100（その９・スーパーファミコン編③）

過去２週に渡り、スーパーファミコンについて語りました。

過去に好きだったハードでスーパーファミコンを挙げる人は多いと思いますが、私もとても大好きなハードですね。現代においては、スーファミミニもありますし、Switchでもスーファミのゲームがそのまま遊べるので、とても良い時代になったなと感じます。

先々週は王道系ゲーム、先週はマニアック系のゲームを紹介しましたが、今週は割と王道系のゲームを紹介し

自分のコントロールを取り戻す事について

生きていると周りに振り回されることが多いですが、自分のコントロールをどのように戻せるか、についてよく考えています。

昔、読んだ斉藤一人さんの本に「人の機嫌を取らず、自分の機嫌を取ると良い」という事が書いてありましたが、まずは自分の機嫌を取ることが、自分のコントロールを取り戻す第一歩かと思います。

具体的には、
・自分の機嫌は（周りに関わらず）自分できちんと取る事を意識する
・他人の機嫌が悪い場

「中小企業診断士」という資格について

私は「中小企業診断士」という資格を持っていますが、この資格について簡単に紹介してみます。

公式ＨＰに書いてありますが、若干表現がまどろっこしい（というか重複が多い）ので、抜粋すると以下の通り。

端的に言うなら「国が認める中小企業に対する経営コンサル」という感じでしょうか。

資格取得方法資格取得方法は、１次試験（マークシート・７科目）を合格した後、以下の２つのルートがあります。

①２次試験（

誤りを指摘するときに改善点を言う必要があるかどうかについて

「文章における誤り」を指摘するときには、シンプルに指摘すればＯＫで、改善点を言う必要は無い気がしています。

たとえば、
・誤字脱字の指摘だった場合→淡々と修正する
・わかりにくいという指摘であった場合→（必要があれば）わかりやすいように修正する
・相手が誤解した場合→（必要があれば）誤解が無いように修正する
ということで事足りると思うので。

指摘の９５％は元の文章を向上させてくれる有益なものだ

本を読んで知識を蓄積することについて

私は読書後に本のレビューを書いていますが、レビューを書き始めると「驚くほどに本の内容を忘れている事」に気がつく事が多いです。記憶というものは風化するものですね。ほんと。

ここから得られる教訓としては「良くも悪くも読んだ内容は忘れる」「知識を身につけるためには再読が必要」「ただ、印象深い内容はそれなりに覚えている」という事ですかね。

「学校教育で数少なく覚えている事こそが、教育の意味だ」なんて話

先週のドラクエウォーク

「ドラクエ８」イベントを、まったり遊ぶ毎日です。

仲間の３キャラクターは割とあっさり全員レベル３０になりました。あくまで私の体感レベルとして、ドラクエウォークが昔と比べてゲームバランスが徐々に緩くなっている、と感じます。

ストイックな上級者にレベルを合わせるよりは、たくさんいるであろうカジュアル層にバランスを合わせるのは、ある意味での正解かと思います。

ただ、私的にはボリューム不足といった感

５／２９～６／０４　今週の振り返り

５月もあっという間に過ぎ去ってしまいました。

５月も体調不良との戦いでしたね。体調が割と良くなることもあれば、動けなくなるくらいに悪くなることもあり、全体としてパフォーマンスが余り高くない１ヶ月でした。

１０年くらい前から、良く冗談で「体調を回復させるには会社を辞めるしかない！」なんて言っていましたが、そろそろ真剣に退職を考えても良さそうな気がしていました。私自身、そもそも今の組織で働くのがあ

My Favorite Games 100（その８・スーパーファミコン編②）

先週は、スーパーファミコンについて語りました。

大学生という一番、遊ぶ時間があるときに、スーパーファミコンという「ゲーム機として完成した」ハードに出会えたのは、自分の人生の大きな転機になったと感じています。大いなる沼にはめられたとも言いますが（笑）

先週は割と王道系のゲームを中心に紹介しましたが、今週は割とマニアック系の作品を紹介したいと思っています。

弟切草
チュンソフトが出した、サウンド

２０２２年５月に読んだ本

２０２２年５月に読んだ本は２３冊で、２０２２年累計で読んだ本としては９３冊となりました。私の年間目標の１２０冊（１０冊／月）からすると、超ハイペースですね！

このペースだと、年間目標は８月には達成しそうな勢いです。読書が捗っているのはとても嬉しいのですが、他の趣味の時間が大幅に減っているので、６月以降はうまくバランスを取っていければとは思っています。

まぁ、まだまだ積ん読も多いので、読書中心の

「良い習慣」を味方につける

「良い習慣」は良い人生に直結すると思います。

例えば、「ブログを毎日更新する」という行為が習慣にできれば、日々の生活の見直しに繋がり、結果として良い人生が過ごせると思っています。

良い習慣が持つ力は強いので、一番最初に味方に付けたい所です。私は現状においてはnote毎日更新は問題なく継続出来ています。また、人体が持つ現状維持メカニズムを味方につけると「毎日更新」が現状になるため、無理なく更新が

弱いチームが持つ「弱い文化」について

エスパルスの平岡監督が成績不振により退団となりました。個人的には人間的にも好きな監督だったので正直残念です。

近年のエスパルスの不振については、監督が悪いというよりは、チームが持つ「弱い文化」が原因ではないか、と考えております。具体的に言うならば、良い選手を連れてきても中々、勝てないチームになっているというか。

また、エスパルス以外のチームで言えば、現在、下位に沈んでいるヴィッセル神戸もそうで

２０２２年の１０個の抱負、の振り返り（５月末版）

年初の抱負について、今月も振り返りをしたいと思います。

抱負は、ほぼ毎日眺めています。年初から５ヶ月が過ぎていますが、順調に進んでいるものもありつつも、停滞している項目があるのも事実ですね。

そろそろ項目の見直しや統合を行っても良いかも知れないな、と思ったりもしました。

さて、以下には個々の項目について、振り返った内容を書きたいと思います。

「note毎日更新」を再開noteの毎日更新はき