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おこのみコーヒィ
2021年8月22日 20:10
近ごろ時々、頭痛がする目を使いすぎた時に多い気がするがそうじゃない時もある3週間、ランニングをサボっていた代わりに実家でエアロバイクを漕ぐこともあったが2日に1回ランニング、という運動習慣は一度休むと、休むのが習慣になってしまうのかとにかく今日は朝から妻からの電話で少し心配することがあったがそれも午前中には落ち着いてそこからは散らかった家の片付けを久しぶりに出来た部屋
2021年8月9日 22:04
2021.8.9(月)布団でよく眠り、頭痛は治ったと思ったら妻からのLINEで娘が発熱感染かと焦ったがすぐに熱も下がって落ち着いたよう連日の部活の疲れや暑さもあったのかあらためて体調管理に気をつけたい今日は偶然いい話を聞けた無意識を上手く使う家を整えたり、ランニングしたりなんとなく始めて続けてきたことその意義を言語化されたように思うとかなんとか言いながら最後に走
2021年7月30日 21:48
2021.7.30(金)今朝は4:00に起きて荷物をまとめてから実家へ歩いていくまだ寝ているようでそっと鍵を取る玄関には淡路島の手土産やらご仏前やら色々用意してくれていた車をかりて家に戻り玄関にまとめていた荷物をトランクに積んで鳥取へ向かう途中便意をもよおしトイレ休憩を一回3時間半で到着すると妻が軽自動車を車庫入れしている車を運転する妻を初めて見た娘は中学の
2021年7月27日 21:26
2021.7.27(火)今朝は夜中に、とても怖い夢を見て目覚めるとても嫌な夢日本だが、銃を撃ち合うはじめは優勢だった戦いが途中で逆転される家族も出てきたので必死で守ろうとした目覚めると、心臓が高鳴っている昨日は、週末を炎天下で過ごした疲れを癒すため適当に焼きそばを作って食べ早めに眠るも、その前にソファでうたた寝結局眠りの質が良くなかったか今日は在宅勤務のため布団
2021年7月22日 19:30
2021.7.22(木)今朝は久しぶりの在宅勤務7:00ごろまで布団で過ごす単身赴任生活を始めてから朝4:20に携帯のアラームをならすようになり睡眠時間を長く取り過ぎないようになっていた寝だめ、貯金はできないらしいが借金返済はできるようなのでいつもより3時間ほど多く眠る知らず知らずのうち夏の暑さで疲れも溜まっていたかもしれないよーく眠れて、よかったよかった昨日は3
2021年7月21日 06:33
2021.7.21(水)今朝は、4:20のアラームで目覚める昨日は、会社で2時間残業し家に帰ると20:00前2日に1回ランニングの日暗くなってしまったが風呂と炊飯器をセットしウェアに着替えて外へ出るいつもの公園で軽く準備体操なんとなくテキトーに済ませたせいか出だしの身体が少し重いランニング前のウォームアップやフォームについて全く知識もなく我流でやってきたがよう
2021年7月19日 06:51
2021.7.19(月)今朝は、4:20のアラームをすぐに止め出発ギリギリまで布団で過ごす昨日は、朝のランニングで体に力を取り戻し家事をしながら調子を整え、ほっとソファに腰掛けた時計を見ると8:30映画でも観るかとNetflixを立ち上げる前日ぶっ通しで見終わったゾンビもののドラマシリーズシーズン2があることに気づくついつい惰性で観てしまいそうになるも流石に8話も観た
2021年7月18日 07:23
2021.7.18(日)今朝、目覚めるとソファの上時計は午前3:00昨日は結局、ほとんどソファの上で過ごしたなんとなく気分が上がらず雨戸を締め切った部屋ソファに寝そべってNetflixで「ブラックサマー」というゾンビもののドラマシリーズを観ながら時々うたた寝朝にスイカを食べただけ毎日飲んでるコーヒーも飲まなかった暗い部屋に引きこもり夕方まで何もせずに過ごす妻か
2021年7月14日 06:50
2021.7.14(水)今朝はアラームが鳴る前4:00過ぎに目覚める昨日は在宅勤務前日から泊まっていた実家で仕事妹は父に車で職場まで送ってもらう父はそのまま工場へ母はテレビを観たり洗濯したり皿を洗ったり外出はマンションの下のスーパーへ買い物へ行くくらいかマイペースに家事をしている家の中をよく動いているとは言っていたが確かにマンションの部屋だけでそこそこ動いて
2021年7月12日 06:32
2021.7.12(月)今朝は4:20のアラームで目覚める土曜は暗い部屋でビバリーヒルズ高校白書30年前のドラマ映像には時代を感じるが子どもの頃には見過ごしていた描かれている多くの社会問題今も現在進行形で横たわっている日曜は妻とLINEで夫婦喧嘩文字だけのやりとり何度も繰り返してきた平行線世の中言葉だけでは出来ていないと言葉に出して自覚する土曜のランニングも日
2021年7月9日 06:39
2021.7.9(金)朝4:20のアラームで目覚める直前まで見ていた夢を覚えている家族や著名人が入り混じっていた妻や子どもたちのことを思い浮かべる昨日は仕事に集中したのか少し疲れたのでビールを飲もうと思い会社帰りにスーパーへ寄りよなよなエール2本フラ印のポテトチップスを買う家に着き風呂のボタンを押すランニング用に着替えていると娘からLINE2日前にアルペンのオンラ
2021年7月6日 07:35
2021.7.6(火)今朝は4:20のアラームで目覚めるも布団から出ずにまどろむ昨日は会社へ出勤し1時間ほど残業した時差出勤でない通常の定時で上がったため帰り道の人混みにやや圧倒されるそれでもアウトドア用品を見になんばパークスへ寄り道もう15年も昔妻と同じ職場だった頃休憩時間をよく一緒に過ごした香水の香りだろうか建物の中に入ると胸がきゅんとなる若者たち
2021年7月2日 06:40
2021.7.2(金)今朝は4:20のアラームを止めて、また寝る5分おきのアラームを止めて、また寝る外はしとしと、雨音が聞こえる今日は在宅勤務たまには朝散歩を休んで朝寝坊するのも良いのかも‥なんて考えるくらいならと布団から起き上がる少し撥水性のある短パンにレインジャケットを羽織りレインシューズを履いて4:50からの朝散歩小雨程度なのでフードを外すいつもより2〜30
2021年7月1日 06:17
2021.7.1(木)今朝も4:20のアラームで目覚め身支度を済ませて鉢植えに水をやり5:00に出発する定期入れが鞄にないと気づき急いで家に戻るも見つからず諦めて駅へ向かう朝5時過ぎの電車いつもより人が多く別の座席に腰掛ける昨日は久しぶりに出勤し同僚らと雑談も交わした会社のカレンダーを見ながらまた月末に家族に会いに行くことを決める今年のお盆休みは色々あってい
