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沖縄から貧困がなくならない本当の理由
サクッと投稿を‥
今回紹介する本は
「沖縄から貧困がなくならない本当の理由」著：樋口耕太郎（沖縄大学人文学部国際コミュニケーション学科准教授）
目次から一部抜粋
・貧困率断トツ1位の謎
・「無感動」を通り越して「無感覚」な大学生たち
・オリオンビールはなぜ身売りされたのか
・なぜ最も援助を受けている地域が最も貧困なのか
・平凡な「定番」が異様に売れる市場
・クラクションを「鳴らせ
ブレインメンタル強化大全
おはようございます！
久しぶりに投稿します！
紹介する本
「ブレインメンタル強化大全」著：樺沢紫苑
※概要※
「睡眠」「運動」「食事」「禁煙」「節酒」「ストレス発散（休息）」をメインに、病気を予防する6つの生活習慣について明確に紹介。
①睡眠
・睡眠一日6時間以下は「睡眠不足」
・睡眠不足は「太る（4倍）」「脳機能（注意、記憶、集中力等）が下がる」「認知症を高める（5倍）」
・7時間は
呼吸管理に必要な解剖
どーも、オキドクです。
noteを始めたばっかで正直、まだ何を投稿していいかわかりません（笑）
だから、
今回は自分が勉強中の内容をただただまとめて書きます
単なる自己満のアウトプットです！
僕は現在医療従事者であり、
3学会合同呼吸療法士の試験を控えてます。
その内容を記載し、まとめる力を高めれたらなと思います！
ちなみに医療従事者以外の人も、知って面白いよ内容だと思います。
では