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介護予防ハイク🥾 仙元山（せんげんやま）🗻
神奈川県葉山町にある仙元山（せんげんやま）は、標高118ｍの山ながら、相模湾と富士山🗻を望むことができる絶景スポット😊
山麓から、30分程で山頂に行けるお手軽さながら、緑や大自然に癒されながら、変化に富んだハイキングが楽しめます。
山頂も比較的広く、展望よく、テーブルもあり、はじめての山ごはんに挑戦するのにもおすすめの場所です。さらに、山と海を両方楽しむために、森戸神社⛩・森戸海岸へと足を運ぶ
介護予防ハイク🥾 入笠山（にゅうかさやま）🚡
入笠山（にゅうかさやま）は、約2000ｍ級の山にもかかわらず、🚡ゴンドラで一気に1780mまでビューン🚡。そこから、山頂に行かなくても、山野草公園や入笠湿原を楽しむこともでき、四季折々の植物と出会えて、自然を満喫することができます。お手軽に散策やハイキングを楽しめる、介護予防ハイクに、まさにおすすめスポットです。
仕事やプライベートで15回以上訪れていますが、毎回心躍る山歩きが楽しめます。はじ
介護予防ハイク🥾 東京都立「神代植物公園」
調布市にある「神代植物公園」は、都内唯一の植物公園です。
四季を通じて、草木の姿や花の美しさを味わうことができます。現在、4800種類、10万本・株の樹木が植えられており、園内は、ばら園、つつじ園、うめ園、はぎ園をはじめ、植物の種類ごとに30ブロックに分かれて散策できるようになっています。美しい景色の中を散策しながら、植物の知識を得ることができるよう工夫されていて、五感を刺激しながら、たくさんの学