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買って後悔！いらなかったベビー用品
①短肌着、長肌着
愛育で出産祝いにミキハウスの肌着セットをいただきましたが、コンビ肌着だけギリ使ったかな？という感じで、基本的には生まれてから保育園に入るまでボディーオール１枚でずっと過ごしてました。
h&m, gap, next, Carter'sなどにいろんな種類があります。ジッパータイプが一番楽ちんです♪半袖タイプや袖なしだったりスナップボタンタイプもあります。短肌着はいつ使うのが正解
ジーナ式スケジュールがうまくいかない理由（生後2-4週間の例）
ジーナ式スケジュールを使っている方は多いと思います。私も生後12週くらいまで使っていました。ですが、全然スケジュール通りに行かない！と毎日試行錯誤していた中出会ったのがMoms on Callという別の本なのですが、今回はMoms on Callのお話ではなく、ジーナ式を上手くいかせるための方法と問題点をお話しします。
↓ジーナ式とはこちらの本に書いてあるメソッドです↓
①時間割りの様に何時に
生後4ヶ月目のネントレ（CIO）ジーナ/MOC
前回の記事で、うちの子が生後4ヶ月になったら入眠時の癖をとるためのネントレをすると宣言した通り、やりました！
どういうことかというと、生後3ヶ月目には19:30-7:00で夜通し寝れるようになっていたんですが（夜中に起きたり泣いても自分で再入眠できる）
19:30に寝付くときは、手を繋いだり、親が声かけをしないといけなく、一人では寝れませんでした。
そんな赤ちゃんが、セルフねんね成功まで３日とい
4ヶ月目の睡眠退行＆メンタルリープ４・15週の攻略法
14週6日目、いつもならお風呂はいっておやすみルーティーンをしたらほぼセルフねんねで寝る息子がギャン泣きはじめました。
ミルク足らん？と思っていつもより60ml多い240mlのんでも泣きわめく。抱っこ紐にいれて真冬のベランダにでてなんとか寝かしつても、抱っこ紐から出してベッドにおいたら泣き叫ぶ... というのを2回繰り返して1.5時間後にやっと寝ました。
1時間半なんて大したことないよって文字に
赤ちゃんファーストIDいつ来る？何が買える？
東京都出産応援事業は令和5年3月31日までに生まれた東京都の赤ちゃんに10万円相当のポイントが貰える制度です。詳しい対象の条件は公式ウェブサイトをご覧くださいね。
出産前からこの事業ついては知っていましたが、いつ届くの？ということと何が買えるの？については知りませんでした。
知ってたら出産前に買わなくてよかったものとかもあるので紹介します。
いつ届く？
出生届を出した大体4週間後くらいに郵送
YouTube Fitnessマニアのティーンがいた
先日、Fitness YouTuberのまとめ記事を書いたんですが、
私よりはるかにYouTube のワークアウトに詳しい女の子を見つけました。
カナダに住んでいる大学生のLindaです。数ヶ月前にYouTube始めました。
１１歳の時からYouTubeのフィットネス動画見ながら家でワークアウトやっているらしくめっちゃ詳しいです。有名フィットネスYouTuberのトレーニングと食事を試してみ
ヴィーガン向けオンラインショップ
ヴィーガンの人向けのオンラインショップを今日は紹介して行きます。どれだけ急いでいるか、どれだけの量が欲しいのかでも変わってきますが、まずは何を売っているのかを把握しましょう！
私が何をどこで買っているのか先に紹介しますね。
私の場合
ボディソープ、ボディローション：iHerbでEO Products
シャンプー、コンディショナー：AmazonでCurel定期便
化粧水：ETVOS月1定期便、i