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なーまり

#不安

なーまり

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今、不安や恐れを感じでいるあなたへ

今、不安や恐れを感じでいるあなたへ

こんばんは
ストレスクリアトレーナー
なーまりです

あなたは、なんだか先のことを考えると、心配になってしまう

恐れを感じてしまう

ということはありませんか。

私もあるんですね。

そんな時は、
不安を感じてはいけない、

とか、恐れを感じているこんな自分だと、ダメだとか、

そんなことを感じている自分にダメだししそうになるかもしれませんね。

そんな時は、
「そんな風に感じてるんだね」

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なーまり

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今、眠れないあなたへ　#43

今、眠れないあなたへ　#43

こんばんは
ストレスクリアトレーナー
なーまりです

今日は11月4日(金)
いかがお過ごしでしたか？

私は家でじっくり過ごしました。

軽トラっクに乗って、
お義父さんとクリーンセンターへ

庭の伐採した木の枝を処分しに行ったり、

もう使わなくなった古いひな人形を処分するために、人形供養について調べたり、

1人暮らしをしていて、アパートで孤独死をなさった義父の弟さんの対応について、

残さ

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テニスでは消えない悩みを抱えておられるあなたへ　#10

テニスでは消えない悩みを抱えておられるあなたへ　#10

おはようございます。
ストレスクリアトレーナー
なーまりです。

今日は、10月8日（土）
100日チャレンジ10日目です。

また、新しいチャレンジを
はじめましたよ。

今回はこちら💁‍♀️

【テニスでは消えない不安を抱えこんでおられるあなたへ】

1対1のお話会を開きます。

興味ある方は、Facebookの「ながいまり」で検索、「はい」とコメント、またはメッセンジャーで個人メッセージを

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なーまり

今、ちょっと物事がうまく進まないと感じているあなたへ　#6

今、ちょっと物事がうまく進まないと感じているあなたへ　#6

こんばんは
ストレスクリアトレーナー
なーまりです。

今日は10月4日火曜日
いかがお過ごしでしたか？

私は、ある一大決心をして、
新しい道を進みはじめました。

すでになっている自分への
通過点だと思っています。

本当にやりたいことを
やっていくには、

自分に素直になることですね。

自分が上手くいかないなー
という時は、

身口意を見直してみるのもいいかもしれません。

意…自分が思っ

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