2023年9月の記事一覧
「良いこと」「努力」「優しい人」しているのに、どんどん不自由になって疲れてしまう理由
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良く気が付いて、周りのことを考えて、
真面目で、努力家で、
優しくて思いやりがある、
が良い、とされる日本社会で
これだけ今、
生き辛さを抱えている人が増えているということは
もしかして、
良く気が付いて、周りのことを考えて、
真面目で、努力家で、
優しくて思いやりがある、
生き方は、
もしかして、
なにかがズレているのかもしれません。
こう
「問題」が起きても、「問題」を「解決しよう」としない
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なにか問題が起きた時、
解決したくなります。
気になって眠れなくなってしまうから、
問題がでてきたら、
すぐにでも解決したい！！という人も
いると思います。
私も、以前はそうでした（笑）
「問題だ！」と思えるようなことが起きたら
すぐに、解決しようとする、
解決しなければ気が済まない、
その繰り返しでした。
もちろん、
解決することがいけない
「心」の定期的なメンテナンスで得られるメリット
最近、
仕事でもプライベートでも、
新たに次の3年、5年、10年先の
在りたい自分に向けて
整理したいこと、
課題と感じていることが
いくついかありまして、
ここ最近は、人と話をしたり、
ノートに書いて整理をしていました。
・仕事のこと
・家族のこと
・住む場所
・この先、どの方向に向かっていくか、
これからの自分の生き方、在り方
どれも私にとって大切で、
いつだって
「大切なものや人
迷いや不安で「自分が本当はどうしたいのか」が見えてこない時
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忙しすぎて、
思考が優位になりすぎて、
自分がどうしたいのか、
今、なにを感じているのか、が分からなくなる時ってありませんか？
・私、本当はどうしたいんだろう？
・とは、いえあれもしなきゃ、
・でも、普通に考えたらこうしなきゃダメだよね、
・あっちもいいけど、こっちもいいな
・辞めたいけど、でも、今、辞めるのは怖いな。。。
などなど、
いつだって「自分の人生」が全てを教えてくれる
私たちは
怠惰になって、
傲慢になっていて、
人の声に耳を傾けなくなった時、
インド哲学でいうところの
「タマス（惰性）」に心の状態がなった時、
ものごとがうまくいかなくなります。
長い人生の中で
「なんだかなぁ」と思いながらも、
突破口が見つからず、
その中をグルグルとループしてしまうこともありますが、
そこで、
自分が怠惰であることや、
謙虚さや、周りへの感謝を忘れていたことに気付いて
「向き合う苦しみ」は、必ず人生を上昇させてくれる
「身体を調える」／「心を調える」／「魂を調える」
この３つのテーマで書いています。
今日は「魂を調える」から
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私たちは
誰の心の中にも、傷ついた子供の自分がいます。
心理学ではインナーチャイルドといいます。
トラウマという言い方もします。
インド哲学では
「カルマ」と呼んで、
マイナスのものと
「心を込めて静寂とともに丁寧に生きる」の方が、今は心地よい
昨日、満月の夜に開催しました
Core塾1周年記念のキルタンLIVE＠ZOOMでは
国内だけでなく、海外からも
60名を超える皆様と
一緒に、素晴らしい時間をシェアができて
とても幸せな時間でした、
オンラインLIVEでしたが、
今まで決して会うことのできなかった人と
繋がることができる、そんな可能性と
同じ空間で同じ音楽、同じ祈りを聴くことができる喜びを
心から感じました。
ご参加くださ