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MSIの基本を学べるマガジン

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はじめてのMSIの記事の中でも、MSIの基本について1から学べる内容になっています。随時内容を追加していきます。
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#MSI

1.【運動系機能障害症候群】MSI(Movement System impairment)とは?

1.【運動系機能障害症候群】MSI(Movement System impairment)とは?



1. 痛みの原因を解明するMSIとは?リハビリの現場では、特別なきっかけが無く痛みが出たという患者さん・クライアントさんを担当することがあります。
捻挫などの明確なきっかけがあれば、原因は明確です。
しかし、特別なきっかけがなく痛みが出た方は、画像所見などでも明確な問題がない場合も多いです。
このような方に、どのようなリハビリを提供すれば良いか、悩む方も多いと思います。
私も徒手療法を勉強して

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2.【理学療法士のアイデンティティ】運動系について

2.【理学療法士のアイデンティティ】運動系について

このブログは、MSI(Movement System Impairment)について解説することを目的としています。
MSIについては、こちらをご覧ください。
MSIでは、身体の動きがきっかけで生じた痛みの原因を解明し、改善するプロセスを学ぶことができます。

はじめに今回は、理学療法士のアイデンティティとも言われる「運動系」についてご紹介します。
理学療法士の専門性はなんですか?と聞かれてパッと

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4.【動きすぎという問題】特定方向への過剰可動性という考え方

4.【動きすぎという問題】特定方向への過剰可動性という考え方

このブログは、MSI(Movement System Impairment)について、解説することを目的としています。
MSIについては、こちらをご覧ください。
MSIでは、身体の動きがきっかけで生じた痛みの原因を解明し、改善するプロセスを学ぶことができます。

はじめに腰が痛い場合、「筋肉や関節が硬いから痛い」と言われることが一般的です。
一方、”動きすぎているから痛い”という考え方は、一般的で

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5.【MSI主要コンセプト8-1】運動は最少抵抗の軌道を通る

5.【MSI主要コンセプト8-1】運動は最少抵抗の軌道を通る

このブログは、MSI(Movement System Impairment)について解説することを目的としています。
MSIについては、こちらをご覧ください。
MSIでは、身体の動きがきっかけで生じた痛みの原因を解明し、改善するプロセスを学ぶことができます。

はじめに今回は、「運動は最少抵抗の軌道を通る」についてご紹介します。
この考え方は、MSIにおいて最も重要な考え方と言っても良いです。

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6. 【MSI主要コンセプト8-2-1】関節間の相対的柔軟性

6. 【MSI主要コンセプト8-2-1】関節間の相対的柔軟性

このブログは、MSI(Movement System Impairment)について解説することを目的としています。
MSIについては、こちらをご覧ください。
MSIでは、身体の動きがきっかけで生じた痛みの原因を解明し、改善するプロセスを学ぶことができます。

ヒトの身体と相対的柔軟性・硬さヒトの身体における動力源は筋肉です。
筋肉の活動により関節が動き、動きが生み出されます。
この時、どこの関節

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7.【MSI主要コンセプト8-2-2】関節内の相対的柔軟性

7.【MSI主要コンセプト8-2-2】関節内の相対的柔軟性

このブログは、MSI(Movement System Impairment)について解説することを目的としています。
MSIについては、こちらをご覧ください。
MSIでは、身体の動きがきっかけで生じた痛みの原因を解明し、改善するプロセスを学ぶことができます。

はじめに多くの関節でつながっている身体では、「相対的柔軟性」が重要になります。
「相対的柔軟性・硬さ」には、”関節間”、”関節内”、”筋”

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8.【MSI主要コンセプト8-2-3】筋の相対的硬さ

8.【MSI主要コンセプト8-2-3】筋の相対的硬さ

このブログは、MSI(Movement System Impairment)について解説することを目的としています。
MSIについては、こちらをご覧ください。
MSIでは、身体の動きがきっかけで生じた痛みの原因を解明し、改善するプロセスを学ぶことができます。

はじめに今回は、「相対的硬さ」についてご紹介します。
筋肉をストレッチしているときに、狙っている筋肉の伸び感が得られない経験をしたことがあ

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9.【MSI主要コンセプト8-3】微小な不安定性が痛みを促す

9.【MSI主要コンセプト8-3】微小な不安定性が痛みを促す

このブログは、MSI(Movement System Impairment)について解説することを目的としています。
MSIについては、こちらをご覧ください。
MSIでは、身体の動きがきっかけで生じた痛みの原因を解明し、改善するプロセスを学ぶことができます。

はじめに今回は、「微小な不安定性が痛みを促す」についてご紹介します。
MSIでは関節の「微小な不安定性」を捉えることが重要になります。

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10.【MSI主要コンセプト8-4】日常生活のやり方が極めて重要

10.【MSI主要コンセプト8-4】日常生活のやり方が極めて重要

このブログは、MSI(Movement System Impairment)について解説することを目的としています。
MSIについては、こちらをご覧ください。
MSIでは、身体の動きがきっかけで生じた痛みの原因を解明し、改善するプロセスを学ぶことができます。

はじめに今回は、「日常生活のやり方が極めて重要」についてについてご紹介します。
日常生活において繰り返し行われる動き(反復運動)や、長時間

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11.【MSI主要コンセプト8-5】トレーニング次第で動き方が決定する

11.【MSI主要コンセプト8-5】トレーニング次第で動き方が決定する

このブログは、MSI(Movement System Impairment)について解説することを目的としています。
MSIについては、こちらをご覧ください。
MSIでは、身体の動きがきっかけで生じた痛みの原因を解明し、改善するプロセスを学ぶことができます。

はじめに今回は、「トレーニング次第で動き方が決定する」についてご紹介します。
皆さんがトレーニングをする時に、大切にしていることはなんでし

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12.【MSI主要コンセプト8-6】筋力が強いからと言って正しい運動にはつながらない

12.【MSI主要コンセプト8-6】筋力が強いからと言って正しい運動にはつながらない

このブログは、MSI(Movement System Impairment)について解説することを目的としています。
MSIについては、こちらをご覧ください。
MSIでは、身体の動きがきっかけで生じた痛みの原因を解明し、改善するプロセスを学ぶことができます。

はじめに今回は、" 筋力が強いからと言って正しい運動にはつながらない"についてご紹介します。
筋トレは痛みがある方に対するリハビリの一

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13.【MSI主要コンセプト8-7】標準化された検査が必要

13.【MSI主要コンセプト8-7】標準化された検査が必要

このブログは、MSI(Movement System Impairment)について解説することを目的としています。
MSIについては、こちらをご覧ください。
MSIでは、身体の動きがきっかけで生じた痛みの原因を解明し、改善するプロセスを学ぶことができます。

はじめに今回は、”標準化された検査が必要”についてご紹介します。
学生時代に学校で健康診断を受けた時に、内科医の先生に診察してもらった事を

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14.【MSI主要コンセプト8-8】局所の相互依存性

14.【MSI主要コンセプト8-8】局所の相互依存性

このブログは、MSI(Movement System Impairment)について解説することを目的としています。
MSIについては、こちらをご覧ください。
MSIでは、身体の動きがきっかけで生じた痛みの原因を解明し、改善するプロセスを学ぶことができます。

はじめに今回はMSI主要な8つのコンセプト、最後の「局所の相互依存性」についてご紹介します。
臨床において、一つの関節へアプローチをしても

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15.【MSIの超重要ポイント】運動病理学的モデルと痛みのメカニズム

15.【MSIの超重要ポイント】運動病理学的モデルと痛みのメカニズム

このブログは、MSI(Movement System Impairment)について解説することを目的としています。
MSIについては、こちらをご覧ください。
MSIでは、身体の動きがきっかけで生じた痛みの原因を解明し、改善するプロセスを学ぶことができます。

はじめに今回は、運動病理学的モデルと痛みのメカニズムについてご紹介します。
以前、「病理運動学的モデルと運動病理学的モデル」についてはご紹

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