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気づき

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気づいたことを書いてます。
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#読んでくれてありがとう

最近何があったかなぁ?

最近何があったかなぁ?

あ、週一は更新しようと思っていたが
間が空いてしまった。
何してたか?

まこぴの宇宙Amazonコミュニティに
参加してるのでグルコン、お話会とか
楽しく参加してました。

4ヵ月のうち1か月半が過ぎて
今までは♪変化に興奮してた
感じだったのですが、
この2,3日は穏やかです。

自分自身の変化というと
静かに感謝してることが多くなった。
朝起きれたことに感謝。
働けてることに感謝。
ご飯が食

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未来のために”今”を生きる

未来のために”今”を生きる

ほぼ年齢の変わらない上司の弟が亡くなったそうです。
病気で亡くなったようです。
ご両親も健在です。
私も両親は健在ですし、兄弟も元気なので
病気でタヒぬというのは想像してなかったので
ショックでした。

こうやって生きてることが奇跡なんだなぁ。

最近の私は相変わらず自分を変えるべく
とあるコミュニティの中で楽しみながら
奮闘しています。

そのお陰か苦手だった上司も少しですが
私に対して態度が柔

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きっとそんな運はないと思ってたのに

きっとそんな運はないと思ってたのに

産まれててこのかた片手以下くらいしか
生で虹🌈をみたことがなかったんです。

SNSでちょっと前に友達が
ダブルレインボーの写真をのせてたとき
虹すらみれなんだから、
こんなダブルレインボーなんて
生で一生見れないんだろうなって思ったのに!!
そんな運は持ってないとおもってたのに

6月に入って2回生でみてしまいました!
天への光のはしごも見ました。

で、昨日はダブルレインボーも見れました。

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自分の気持ちを伝える。

自分の気持ちを伝える。

私は人へ自分の気持ちを伝えることを
ずっと言う前より諦めてました。

意見を聞く前に「こう思ってる。」と
決めつけては一人で勝手にイライラしてました。

人をあきらめてた。

でも少しずつ、
「私はこう思うけどどう思う?」って
聞くようになったら、
自分が思ってたことは全然違うことが聞けて
その人の考え方や立場を理解したら
納得できてイライラが減ってきた。

更に自分を幸せにするために、
もっと人

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浮き沈み

浮き沈み

先週はゴールデンウィーク明けで
気分が沈むかと思ったら全然でした。
お風呂の湯船につかっているときに出てきた言葉
「豊かだなぁ~」
仕事でも苦手な上司にゴールデンウィーク前までは
委縮してたのだけど、
「私は私のままでいい!
上司のご機嫌に振り回されなくていい!」って
思えて、すごく幸せな一週間でした。

でも月曜日にはやはり苦手な上司に
委縮をし始めてしまいました。
だけど月曜日の5年通っている

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豊かさの変化

豊かさの変化

ご無沙汰しております。
ゴールデンウィーク前は結構辛かったです。
ずっと夜酒飲んでました。
仕事が次の日ある時も結構飲んだりして
酒に逃げてました。

実家の両親と弟が妖精さんになりました。
両親とも疾患があるので心配でしたが
熱は出ないし、ちょっと調子悪いかなという
感じだそうです。

弟が休職しており復帰してすぐに妖精になったので
やはりその会社はやめた方がいいという
神様からのお告げではない

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残業続きと味覚の変化

残業続きと味覚の変化

今、ちょっと雑用が忙しくて、残業続きです。
今日久々にちょっと早く帰れました。

でも残業で疲れまくり、
あとずっと緊張の時間が長いので
気持ちが立ってしまって不眠気味になりました。

以前の不眠とは違い、
昼はすごく眠い、夜早く寝るけど、1.5時間くらいおきに
起きるという。
酒に頼らず、寝る前のストレッチや
湯船につかるようにしたりしてましたが
やはり昼は眠かったです。

でも自分の体を少しで

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少し落ち着いてきました。

少し落ち着いてきました。

ご無沙汰しております。
課金制という名のクローズには書きましたが
結構ショックなことがあって、落ち着きませんでした。
仕事中も不安定な気持ちでいっぱいでした。
いい年なのにちょっと何かあると焦ってしまって。
発達障害の気が強いので、融通が利かないのもありますね。
それなのに気持ちが不安定なので余計でした。
でもそれも1週間するとだいぶ良くなったのですが
長く寝ないと気が済まなくなりました。
以前は

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これをおとといの夜仕事がスムーズになるように段取りをお願いしたらいい意味で思いもよらない状況になった!すごーい‼️

https://youtube.com/clip/UgkxuDc7xSlEgbXFghUTOAeRa4rLzKUGLChY?si=YMdRlMexCIrC7LJX

以前の私と違うのは、身近な人が不機嫌でも動揺したり、自分のせいと思わない。
人は人とできるようになった。
それだけでだいぶ楽にそして周りをちゃんと見れるようになった。
それは自分を大分信用できてきたからのだと思う。

早朝出勤

早朝出勤

1月に休みを取りたいのですが
有給がないので、昨日休日出勤をさせてもらいました。

「いつもより早く来てその分早く帰ってもいいし、
遅く来て遅く帰ってもいいよ。」と
言われたので一時間早く出勤してみました。

朝日を浴びながら朝仕事をしました。

そして朝早くきて、一つ謎が解けました。

うちの会社には立派な神棚があります。
そしてものすごくエネルギーが強いのです。

誰一人手を合わせてるわけでは

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ステージアップの夢?

ステージアップの夢?

備忘録です。

先日夢を見ました。
みんなでワイワイ集まって、
卒業式の二次会のような感じです。
今日でお別れだけど、しんみりしてなくて。

そのメンバーは疎遠になったけど
忘れられない人や、
学生のころに好きだったアーチストで
今は別に好きじゃないけど、
そのアーチストを見たりして思い出すと
当時のことなどを思い出し、
こころに引っかかる感じの人です。

そしてその会が終わった後
別のシーンにな

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宇宙からのわかりやすい合図

宇宙からのわかりやすい合図

今の職場に就職して1ヶ月半。
ほぼ今まで人間関係を理由に退職してた私が
今回は初めて今までとは違って
こう言ったら、感情が混じってこじれるなとか
初めて見えてる自分に気づきました。
PureSoulAliveで解放してたことが
実感出来た出来事でした。
ちゃんと整理してこじれそうなら
今まで出来なかった
軽い嘘をつきながらも混乱せず整理して
振る舞えていました。

でも双極性障害だからなのか?

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こころが満たされない。

こころが満たされない。

職場の人でちょっと苦手な人がいます。

以前は自分が運がないとか、なんでこうなるんだ?と
思っていたけども、他人は自分の鏡と
分かった以上、外を見るのではなく
内観するようになりました。

だからなのか?その人の考えを押し付けるようなことを
言われるのですが
「あなたはそう思うんですね。」と
思えるようになりました。

いかに自分が心地よく働けるか、
その人を嫌いになったりすると相手も
私を嫌いに

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