筋肉のつけ方

骨盤まわりの凝りをとればなぜか筋肉がつく。
不思議だけれど。

筋肉がつけば皮膚はたるみにくくなる。
しわも深くはならない。

そんな風に感じる。
モルモット体操を私がやりだしてから感じることだ。