感性のお手入れ ~HSPを味わって生きる・働く~

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記事

みさきじゅり プロフィール

こんにちは、みさきじゅりです。
このページでは、私のHSPとしての生い立ちや、
HSP専門キャリアコンサルタントになるまでを
ご紹介させてくださいね。

東京生まれ、東京育ち、です。

そして・・・
明るいわりに気難しく虚弱な、めんどくさい子供でした。

物心ついたころから、
ささいなことに異常に敏感な子供でした。

世の中の善と悪がいつも見えていて、
大きな喜びと悲しみを同時に味わう
変わった性

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励みになります!またアップ頑張りますね!
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大切なことを振りかえってみよう

HSP専門家・キャリアコンサルタントの

みさきじゅり です。

先月から全世界的に加速中の、

インドア・ライフ。

(こういうとかっこいい笑)

家にこもるだけじゃなく

自分の心にも

ぐんぐん潜り込んでいて

毎瞬間、

心の深海にダイビング。

そんな気分で、深い深い時間を

かなり楽しんでます!

心の奥深いところを探りながら

大きな視野で、今後のことをイメージングしています。

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うれしくて胸がキュイ~~ンってなりました!ありがとう!
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こんな時だからこそ、HSPらしい「大きな視点」に集中しましょう

【大きな視点を持って】

アーロン博士の最新ブログです。

通常は久保言史様が和訳されるのですが

力強いメッセージのため

ぜひみなさまと共有したく

取り急ぎ、原文リンクです。

(Google翻訳などでお読みください)

Big Picture Living During a Time of Global Crisis

https://00m.in/DhSHg

HSP専門家・キャリアコン

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めっちゃ幸せな気持ちになった~!ありがとう!
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大変な時だから言えるようになりたい、たった1つのフレーズ

今週のお仕事や家事育児、

在宅勤務や休校の影響、受けていますか?

受けていなくても、街を歩くと

いつもとは違うペースで人や時間が流れているのを

感じませんか?

HSPに関する発信で私は

「ペース」

をよく話題にしています。

HSPにとって

自分らしい「ペース」や「リズム」

は、体調を整える基本中の基本ともいえるからです!

ささいな変化であっても、

ペースやリズムが狂うと、

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共感してもらえてうれしいです!
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こんな時だからこそ心の中は自由でいい

土曜日は
LINEでアンケートを取ってみました。

51名の方からご回答を
いただきました。

ありがとうございました!

今回のコロナの影響。

私自身は
ちょっと生活のペースが
調子狂ってたので

HSPの方々には

私と似たような状況の方が
多いんじゃないかな

と思い
アンケートをしたんですが、

「しょうがないよ、
 粛々と過ごすしかない」

が一番多く、意外でした。

結果をみて
私が

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あのね、スキしてくれたから、ぜったいいいコト、起きるよ!
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ちょっと立ち止まろうか

こんにちは! みさきじゅり です。

まずはじめにおしらせで・・・

3/26(木)、

東京・高田馬場の芳林堂書店で予定されいていた

おがたちえ先生とのトークライブは、

今流行っているウイルス(名称を出すと、noteで警告?メッセージがでるのでこんな表現ですが・・・)の感染状況を鑑みて、中止となりました。

おがた先生と私は、去年から、

ドキドキヒヤヒヤしながら打ち合わせしてきただけに

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あなたの優しさが、骨の髄までしみてきましたっ
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リラックス状態から一気にパニックになった朝

今朝またパニック状態に。

以前動画アップ時を10点としたら今日は3点。

程度は低くても、死ぬかと思う感覚、つまりそのくらい驚いてしまう恐怖感はあって、今日も20分ほどはげしい動揺が続きました。

動揺がかなりおさまっても、動悸を感じたり、おなかをこわしたり、息がかたまってしまったり、は終日続きます。

いちどパニックになったら、その日はいつも以上に、こまめに体の力を抜き、恐怖心がまた襲ってきた

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めっちゃ幸せな気持ちになった~!ありがとう!
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やりたいことはすぐそばにある

長らくセッションを続けている方とは
旅をお供している気持ちになる

押し込んでた感性をとり戻し
あきらめてた「やりたいこと」を
じっくりていねいに思い出すと

想いは小さなカケラとして
私たちの日々にかくれんぼしてるだけ
とわかります

小さなカケラを拾って育てるのが
HSPらしい人生と働き方

あなたの優しさが、骨の髄までしみてきましたっ
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2020/3/26 おがたちえ先生とのトークショーです!

去年の8月から、「よもんが」で連載されていた「繊細すぎて生きづらい ~私はHSP漫画家~」。
HSP漫画家としてnote界・Twitter界で有名な、おがたちえ先生の「最後は笑いに変えるマジック」が大きな共感を呼んでます!

「監修を・・・」ということでお話をいただき、スタートしたこの企画。
気がついたら「みさき先生のワンポイントアドバイス」コーナーまで作っていただき、キャラ登場もさせていただいて

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うふ♪ お礼に、空から7億円振ってくるかも♪
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自分という輪郭を守ってよい

HSP専門家・キャリアコンサルタントの

みさき じゅり(Twitter: @HSP_worklife)です。

エンパスの力の扱いがわからず、他人の気持をなんとかしようとしていた頃、

または、HSPとして、他人の顔色が気になり、疲れ果てていた頃、

偶然この詩を見つけました。

自分と他人を区別して、いいんだ。と思えたら、自分を許せた気がしてきて、わんわん泣けて。

今もたまに読み直して、自分

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うふ♪ お礼に、空から7億円振ってくるかも♪
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