肌の外的刺激によるダメージをおさえたい

みむです。
約４年間の妊活＆不妊治療を乗り越え、5か月になる赤ちゃんの育児に奮闘中です。

今日は息子と１時間ほどぷらっとお散歩にいってきた。
散歩が終わった私の感想は、風にあたるだけで肌が超乾燥するんだが！？っていうこと。紫外線の影響ももちろんあると思う。
せっかくスキンケアして肌の中に潤いを入れても、ちょっと外に出ただけで大ダメージを受けて即潤いが奪われてしまう感じ。

スキンケアっていかに良

助けてください。肌が死んでます。

みむです。
約４年間の妊活＆不妊治療を乗り越え、5か月になる赤ちゃんの育児に奮闘中です。

女は肌の調子が悪いとテンションがだだ下がりすると思う。私もそう。
妊娠中はとても肌のコンディションが良くていい感じだったのだけど、産後の今はほんとだめだめ。
妊娠中と比較し産後は何やらエストロゲンとかのホルモンの分泌が減るらしい。そのうえ、連日の赤子対応による寝不足が追い打ちかけるという…

私の肌は、バリ

生理痛におさらばしたかも！？

みむです。
約４年間の妊活＆不妊治療を乗り越え、5か月になる赤ちゃんの育児に奮闘中です。

社会人になったあたりからずーっと生理痛はあったように思います。
生理痛がない月はなかった、うん。
色々体質改善もやったりしてきたけど、生理痛がなくなることはなかった。
痛さでいうとたぶん中程度かと。人と比べることができないけど、なんとなくそんな感じかと。
仕事休んだことはないけど、出社とか外出するのはなかな

神ってる！育児グッズ

みむです。
約４年間の妊活＆不妊治療を乗り越え、5か月になる赤ちゃんの育児に奮闘中です。

妊娠中にも結構色々調べて育児グッズを購入しましたが、
実際に育児を経験しないと分からないことも多いと感じています。
あ～、これはいらなかったな、もし２人目を考えるならこうするな～とか、きっと多くのママ・パパが思っているような気がします。

そんな中でも、これは本当に役立っている！これがないと育児できない！

note書きたい、文章を書きたいという欲はあるんです…
でもなかなか思うように時間がとれませんね。
ということでつぶやいておきます（笑）

で、不妊の原因は何だったの？

みむです。
約４年間の妊活＆不妊治療を乗り越え、２か月の赤ちゃんの育児に奮闘中です。

「不妊の原因は何だったの？」
これ、デリカシーなさすぎて聞けないけど、みんな聞きたいことじゃないかと思うのです。
デリカシーのない人は聞いてしまってそう笑
そして聞いてもどうせよく分かんないっしょって思うけど

不妊の原因は女性側と男性側の因子に分けられます。
日本産婦人科医会のホームページによると、女性側の原

不妊治療乗り越え出産！

みむです。久しぶりにnote書いております。
４年ほどの妊活＆不妊治療をなんとか乗り越えまして、
今年４月に男の子を出産しました！

去年までは不妊のドロ沼の中で溺れておりましたが、何とか生還！
不妊治療中は常に「自分は妊娠することができるのだろうか？？」という不安が重くのしかかっていて、精神的に辛いものがありました。
妊娠・出産できてよかった！！と心底思います。

ただ、子育て中の今が楽かという

不妊治療日記３ ビタミンＤ低値だった

みむです。
30代主婦、働きながら不妊治療してます。

妊活初めて２年ぐらいのタイミングで、ビタミンＤも測りました。
案の定、低値😅値は10ぐらいでした。

先生には、サプリメントを飲めば数か月すれば改善するよと言われ、
その日にサプリをもらってきました！

他に先生に言われたのが、ビタミンＤの数値が低い女性が多いとのこと。
ビタミンＤは食事の他に日光を浴びることで作られるそうですが、
女性は日

不妊治療日記4 貧血との闘い

みむです。
３０代主婦、正社員として働きながら、不妊治療をしています。

わたしは２０代の頃から貧血で、健診を受けるとヘモグロピンの値が低いと何度か指摘されていました😣
鉄剤処方してもらっても、お腹の調子が悪くなるため服用をやめてしまって、結局しっかり治さないまま30代突入🤪

そして結婚をし、妊活を意識しだすのですが、フェリチン（貯蔵鉄）を測った方がよいというのを耳にし、測ってみたところなん

不妊治療日記３ 低AMH発覚

みむです。不妊歴４年目の３０代主婦で、現在は体外受精チャレンジ中です！

色々事情がありまして、３年ほどは本格的に治療をせずに無駄に時間を使ってしまいました…ほんとだめですこれ😣
一応病院でのタイミング法は何度か試しましたが、妊娠することはなく。
何度も何度も自己タイミング法も試みましたが、こちらも全くだめ。
化学流産などもなく、一度も陽性反応を見たことがありません😒

そんな３年間を過ごして

不妊治療日記２何度トライしてもかすりもしない

結婚式を行った翌年、新婚旅行へ行った。その後から、子作りを開始したのだが、びっくり😢何度頑張っても、かすりもしないのだ。

もうだな、テンション下がるから、妊娠検査薬を使いたくないのだ。妊娠検査薬がトラウマになっている😢なんとかタイミングを合わせるために排卵検査薬も使ったのだが、こちらもいまいちピンとこなかったり…

それで妊活初めて１年後ぐらいに、さすがにまずいよなと思い、婦人科に行くことに

不妊治療日記１はじめまして

こんばんは。みむと申します。現在30代、正社員として働きながら絶賛不妊治療中です😢😢

不妊治療は全員が経験するものではなく、まぁある意味では貴重な体験！？（ではないな😂）なので、記録を残してみようと思いました。

わたしも他の方のブログを参考にすることが多くあります。私の経験が少しでも見ていただいた方の役に立てばうれしいです。

ちなみに現在は、体外受精にチャレンジ中です。１回目の採卵を終