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2022年12月の記事一覧
いつ作れるか分からない30分より、今出来る５分
自分の好きなことって、理想通りに時間を作って過ごしたいですよね。
例えば私はノートに色々書くことが好きなので、理想のノートタイムは以下のような内容です。
朝はいつもより早く起きる
お気に入りの紅茶をいれて
カフェミュージックをかけて
少なくても30分は欲しい
こんな感じです。
自分では「そんなに多くを望んでない」と思っていても、その30分が本当に作れない時期もあるんですよね。
そして今がま
手帳を三日坊主にしないコツ。それは「予定のハードルを下げる」こと
10月から2023年版の手帳を使い始めました。
１年使った2022年版の手帳をみて、使いきれた満足感に浸りながら考えたことがあります。
それは「あんなに三日坊主だった手帳がどうして続くようになったんだろう」ということ。
ほんの4年前までは手帳を使ってすらいなかった自分。
使うというか、続かなったんですよね。
新しい手帳を買っては続かず、買っては続かずを何度も繰り返して、やっと手帳を1年使
手帳の習慣化に必要なもの。それは1本の「字が綺麗に書けるボールペン」
字が綺麗な人って印象が良いですよね。
かなり前ですがEテレの「ねほりんぱほりん」で「ホストにハマった女たち」という回があって。
ホストから貰った名刺に手書きのメッセージが書いてあって、字が綺麗でギャップに惹かれたというエピソードがあったんですね。
字が綺麗って本当に印象良くなるし、ギャップがあると良くなるどころか爆上げなんだなと。他のホストにまつわるエピソードも面白くて、かなり刺さった回でし