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〝追われてるよね〟って言われ続けていたけど、自覚が無くて、ふと、降りて来たのは、〝時間が無い〟という悪いマインドセットに振り回されていただけで、ほんとは〝時間は作るもの〟で、〝どんな時間を過ごしたいのか?〟が大切なんだよ!って、気がついたよ、教えてくれてありがとう!!
ご飯作るの、嫌だなーーって思う。
でもね、
作り始めると、作るコト自体は別に嫌じゃないんだよね。
料理って、
食材を変化させていく過程だから、
面白さも感じるし、自由度も高い。
〝変化〟〝自由〟は、私自身のポイント高いキーワード。
じゃあ、何が嫌やねん?ってトコロなんだけど。
〝早く作ってたべさせなきゃ!〟っていう追われる感覚。
。。。そもそも、
そもそもだよ、食事って、お腹が空くから
母親にホンネをぶつけながら、ホントの自分の醜態を目の当たりにした。逃げてると思っていたのは母親ではなくて、自分自身だった。そして、妹を恨んでいたままだった。
妹は死んだ。
妹が亡くなってから、家族は追い討ちをかけてバラバラになった。
亡くなった妹は〝かわいそう〟で、こんなに苦しんでいるわたしは、〝大丈夫〟。
生きているのだから、大丈夫なんだ。
苦しい、辛いなんて思っちゃいけない。
そんな勝手な枠にはめ込んで、自分自身の苦しみにも気が付かずにいた。
正直、私も死にたかった。ずっと。
苦しい家庭環境に耐えかねていた。
苦しかった。
生きる希望なんて、
ただただ、夜空を窓越しに見上げて泣いていた頃の私へ手紙を書いてみる
小学校6年生の頃の私へ
ずっと、待っていたかな??
最近、セラピーを受け始めました。
そして、いちばん初めに思い出したのは、
出窓に座って、ただただ、夜空を見上げていたわたし。
小さな身体と
小さな心。
とてつもなく大きな不安。
でも、精一杯、自分の行く末を考えていたね。
自分はどうしたらいいか?
妹はどうしたらいいのか?
なぜ、両親は喧嘩ばかりしているのか?
転校したら、大好きな幼なじみと
人生初のセラピー体験を聞いて欲しい!!
非常に、自分勝手な始まりですが、とっても聞いて欲しい!!!
伝えずには、いられない!!!
そんな出来事でした。
セラピーへ行こうと思ったきっかけ
グループコンサルを通して、
直接、星野ワタルさんと話すチャンスを掴んだ私。
チャンスは、3回!!
ここぞとばかりに、力が入る!
あれを聞こう、これを聞こう!これはどおしたらいいのか?これは、どういうことか??と、
話をさせてもらっていた。
あっと
比べてどーする!!自分は自分でしかない。
なんやかんや、先輩たちにの発信を渡り歩くうちに、
勝手に打ちひしがれて、凹み、モヤモヤで眠れなかったよるを過ごし、
そんな私のFacebook素振り1回目を、
なんともあたたかく祝福してくれた先輩たち。
。。。なんて素敵な方たちなんだ!!!
そして、
〝比べてどおする!!自分は自分でしかない!!〟
と、
ビビりながらの素振り2回目。
そんな姿をまた、あたたかくコメントしてくれるんだ
とっ散らかる思考回路の整理をしたい。
Facebookで、自分のどーーでも良いであろう投稿をする、しないで迷いながら、(6時間前くらいのスッキリは、既にすがたを消した。)
たぶん、何かがブレてたんだと思う。
とりあえず、Facebookの使い方を理解してないからかも!っと、使い方を検索して、とりあえず、それについては解決。
しかし、なんか、モヤってしてる。
そんなこんなをしながら、
結局、〝自分はどうしたいのか?〟という、いつ
自分との信頼を築き上げるには?からの、金星しし座が、ありのままの自分を出したい!って欲求してるんだけど、はて、どうしようかな?と考える。
占星術を学び、発信を学び始めた今、
やっと、自分の内側に、スポットライトがあたりはじめて、浮き足立ってる内側の自分たちに気がつきはじめました(笑)
ワタシも、オレも!っと、PR合戦してます。わかったから、ちょっと、落ち着こうか(笑)
自分には、アレはダメ、コレは怖い!っと、
いつのまにか刷り込まれていた意識や思考回路が、あり、それは、〝自分のモノではない〟と、気づいたんです。
占星術を学び始
〝見た目〟の劣等感をどうにかしたい!〝人は見た目じゃない〟っていう言葉が私には響かないワケ。
〝見た目〟の劣等感をどうにかしたい!
〝人は見た目じゃない〟
っていう言葉が私には響かないワケ。
自分の〝見た目〟を、気にし始めたのは、
いつからだったろうか。。。
たぶん、
中学生。
でも、小さいころから、〝綺麗なモノ〟が大好きだった!
図鑑に載ってる〝綺麗な色〟に夢中になって、
◯をつける。
幼なじみに、
「これ!見たことあるよ!」って、得意げに言い放っていたと思う。
まぁ、ウソなんだけど
何の迷いなのか?を、掘り下げる。
Discover me Advance
『じぶんのハートから世界をつくる』
第一回かだい
「理想のライフスタイル」
「発信媒体をひとつ決めてください」
ぇ、えぇ。。。と、迷う。
Instagramとnote。
どちらにするか、迷っている。
〝気軽に始めて、途中で変えてもいい〟と言われているのにも関わらず、
迷っているのは、なぜ?
先日、
〝発信でどんな未来を手に入れたいか?〟
No.ゼロ〜自分の人生について真剣に考えだしたきっかけ〜
私自身の人生を真剣に考えるきっかけは、
亡き父が、難病になり、余命宣告をされてから。
大きな病気どころか、
風邪をひいて熱をだし、休んでる姿も、記憶にない。
健康だけが取り柄。
そんな、父だった。
仕事に一生懸命で、
とても優しく、
どこへも連れてってくれて、
手先が器用で、
なんでも出来る、
大好きな父だった。
私は、父が大好きだった。
父は、余命宣告され、
延命を拒否し、
静かに自
はじめまして、ワタシのnote。と、自己紹介
〝全て必然〟
〝自分に正直に生きる〟と、決めて、
口で言うのは簡単だけど、実際はどうだろうか。
そもそも、自分に正直とは何か??
どの気持ちがホントなのか?
と、
迷路で、迷子になってしまった
アラフォーナウな私が、
占星術に、出会った。
〝自分の中に10人の人格がある〟
それは、〝その場その状況で出てくる人格(星座)が違う〟
迷路に光が差し込んだんじゃない?
〝自分でその人格(星