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Mer
2022年10月16日 19:47
先日、初めてカウンセリングを受けてみました。本当は通院先で心療内科の診察とは別に臨床心理士の診察予約をすれば受けられるのですが決まった曜日にしか予約できない…カウンセリング後に診察を受けなきゃいけない…制限があってなんだか煩わしいなーと思っていたところ先日、Twitterで見かけた案内を見てオンラインで受けてみようと思ったのです。それがコチラ⬇医師で読みやすい本もたくさ
2022年10月4日 22:43
今回はグチ日記になりそうですが…ちょうどいいので、私が半年前からやっているモヤモヤした気持ちをスッキリさせる方法をやってみます。気持ちが沈んで同じことをぐるぐるとずっと考えてしまうことがあると思います。そんな時は気持ちを書き出して客観視して頭を整理するのがいいんです。それでですね、私がモヤモヤしている理由は職場で言われたひと言のせいです…話は少し濁しますけど「○○(私の
2023年2月26日 08:32
久々に新幹線に乗ってびっくりするくらい酔いました…今回はそれで気づいたことについて書きます。昔は乗り物酔いとは無縁でした。でも、歳を重ねるといつの間にか車や電車で酔うようになりました。それも、だいたい行きの時だけ。自分の中では、空腹時に起きていたのでちゃんと食べないと貧血気味になって良くないんだなと思っていました。今思うと謎の理論ですね。少し調べてみると、乗り物酔
2023年5月22日 11:35
社内にはなぜか、相手の立場になって考えられない大人が結構多いですよね。そして、標的を見つけるとここぞとばかりに攻撃してくる人がいます。そんなうるさい大人に黙ってもらった時のことを書きたいと思います。詳細は伏せますがそのクレーマーはこちらの仕事ぶりが気に食わなかったようである日、私のチームメンバーAに電話をしてきました。なんで勝手にそんな事をしたんだ、と。Aは、そんなつ
