いつも眠たいまる。

どうも。いつも眠たいまるです。 なにかと足りなくて、なにかと右往左往。 気がついたらう…

いつも眠たいまる。

どうも。いつも眠たいまるです。 なにかと足りなくて、なにかと右往左往。 気がついたらうつ病になってて驚き! 今、お家の中でひっそりと暮らしています。 これでいて主婦。優しい仏様のような旦那さんと 2人の愉快な子供がいます。 そんな私の気まぐれ日記です(=´∀`)

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  • 私のうつ病日記٩( ᐛ )و

    どうも。いつも眠たいまるです。 うつ病とパニック障害になってで驚きだぜ! そんな私が前に進む為に覚えておきたい事を 綴るアウトプット日記٩( ᐛ )و ちょっとのぞいてみませんか?

記事一覧

職業体験!

に娘が3日行きます〜。 夏休み入ったけどすぐにだから 土曜日に電車で集合駅まで練習しました🚉 無理無理無理〜! 車で送っていってー!!って言い続けたけど 朝の渋滞…

🐢🐌モードのまま夏☀️

うーーーーうーーーーうーーーーー ぱぁ٩( ᐛ )و 絶賛低速モード、、、。 フル充電されても30%🪫な感じです。 そんなこんなでも日々は過ぎてゆき 梅雨明けたから夏。 s…

7月入って暑いですね☀️

6月の気圧にやられてました〜🌀🌀 いやはや目が回るのって どうしようもない。 七月入ればきっと治る!って 信じて日々をぼちぼちと。 刺繍をチクチクと🪡 本をパラパラと…

チクチクとクルクル

季節の変わり目のせいなのか 気圧のせいなのか酔い止め飲んで 生活してたり 眠気が尋常じゃないくらい襲われて 家事を最低限のやって 気を失ってしまう感じで寝てしまった…

刺繍の練習をしているよ

セリアやダイソーでまず糸と針と 布を張るやつと練習キッドを買った。 ちょっとやったら楽しくて 手芸センターで素敵な糸も購入した。 姪っ子ちゃんのお土産でくれた ラ…

子供の人間関係

うーーーーーー!!!! (ノД`)ハァハァ どーも。 ピンチを切り抜けたまるです。 娘ちゃんがまた?友達から嫌われる? 明日喋りかけないでとLINEが来て 撃沈_(:3」z)_ …

冷やし中華はじめました

🧐うーん🧐 今週は暑かった日が多かった☀️ でも謎に寒気?悪寒?がするから 長袖着てた。 夜もしっかり長袖長ズボン。 身体の冷えは運動不足のせいかなぁ。 でも冷や…

みきや

今日は一日中体調が悪かった。 昨日の夕方から急激に悪くなった。 でも娘にお弁当を作り朝送っていった。 晩御飯はタコライスを作った。 適当に味付けしたのに とても美…

ドンキで買ったルーローハンの素なかなかクオリティ高くて美味しかった!私のゆで卵を割るクオリティーが低すぎる!

ボードゲームを戦ってくれるのは旦那しかいなくて、でも旦那は結構ゲーム強くて戦い方が多分頭いい人の動きができて、私は頭悪い戦い方しかできなくて連敗して悔しくて悔しくてふて寝します。(*´Д`*)💢もーしばらくやらない💢(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾でももっとボードゲームやりたい気持ちはある。

考えない事にした。

色んな感情を纏めてポーイ!! ・:*+.\(( °ω° ))/.:+ そう。 私は考えてしまう癖をやめた。 全てをどうでもいいって事にした。 旦那が職場の環境がヤバくて 辛くて心…

お通夜と葬儀

義母のお通夜と葬儀に出席した。 ずっと身体が悪くて いつ旅立ってもおかしくないって4年前ぐらいからずっと言われてて 2度と足を踏み入れないと誓って出たあの家へ 旦那…

私はゴミ

私は旦那の実家から家出をしたクソ嫁なのだ 私は馬鹿だから 曖昧でぼんやりと フィルターをかけていて 思い出さないようにしてて でも思い出すと涙が溢れてくる。 家を…

食べ物日記。

世知辛い世の中にどんどんなる中で 美味しそうな食べ物を見つけたり 食べたりする事が生きてる幸せを感じる。 激務の旦那はインスタ見ると 美味しそうな食べ物がおすすめ…

朝起きた瞬間から、今日は低速モードだなとなる。(*´-`)でもやる事はあるから頑張らなきゃなぁ!!昨日見たニュースで将来の不安が増し増しになった。長生きしたくないとより思う。

今年は出会えた台湾フェア

カルディーは好きですかー?👂 私は大好きです!(´∀`)💕 見てるだけでもワクワクしちゃう 異国感じる調味料達。 もへじのクオリティー高そうな 和食達。 ワインやコー…

職業体験!

職業体験!

に娘が3日行きます〜。
夏休み入ったけどすぐにだから
土曜日に電車で集合駅まで練習しました🚉

無理無理無理〜!
車で送っていってー!!って言い続けたけど

朝の渋滞あるし、知らない駅まで運転していくの私も無理無理無理〜!!
って言い続けた。

駅の時間や何番線はどこ?とか
乗り換えの仕方とか切符の買い方
乗車賃のみかた
ホームでどこにいればいいのかとか
一通り一緒にいって教えつつ実践。

今は

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🐢🐌モードのまま夏☀️

🐢🐌モードのまま夏☀️

うーーーーうーーーーうーーーーー
ぱぁ٩( ᐛ )و
絶賛低速モード、、、。
フル充電されても30%🪫な感じです。

そんなこんなでも日々は過ぎてゆき
梅雨明けたから夏。
summer☀️🌻🍉

暑さが酷暑でお茶を沸かしまくりで
冷やしまくりです。

でっかい水筒にお茶入れて持ってくけど
足りないくらい暑いよね。

娘ちゃんの一学期も終わりました。
なんやかんやあったけど
なんとか無事過ごせ

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7月入って暑いですね☀️

7月入って暑いですね☀️

6月の気圧にやられてました〜🌀🌀
いやはや目が回るのって
どうしようもない。

七月入ればきっと治る!って
信じて日々をぼちぼちと。
刺繍をチクチクと🪡
本をパラパラと。
ご飯を粛々と。
掃除をササっと🧹

しながら過ごしてました。

(°▽°)
←眩暈の原因刺繍をやりすぎの
せいもありませんか?
と病院の先生に言われて
確かに🦀
って思ったよ。

七月の目標を決めよう!
1キロ痩せる�

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チクチクとクルクル

チクチクとクルクル

季節の変わり目のせいなのか
気圧のせいなのか酔い止め飲んで
生活してたり

眠気が尋常じゃないくらい襲われて
家事を最低限のやって
気を失ってしまう感じで寝てしまったり。

うーんって感じで悩ましい。
元気満々で過ごせる体が欲しい🥲

でもなんか眠気に襲われてる人
結構いて、きっとそんな時期なんだなって
思えた。

娘ちゃんが修学旅行無事に楽しく過ごして帰ってきてほんと、ホッとした!
全部楽しか

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刺繍の練習をしているよ

刺繍の練習をしているよ

セリアやダイソーでまず糸と針と
布を張るやつと練習キッドを買った。

ちょっとやったら楽しくて
手芸センターで素敵な糸も購入した。

姪っ子ちゃんのお土産でくれた
ラプンツェルの缶に入れて
気分は高まる。

YouTubeで刺繍初心者で検索して
見た👀

チクチクと縫っていって
気がつくと5時間ぐらいときが進んでた。

そしてわたしの悪い癖。 

黙々とずっとやってしまうの。

基本からはみ出て

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子供の人間関係

子供の人間関係

うーーーーーー!!!!

(ノД`)ハァハァ

どーも。
ピンチを切り抜けたまるです。

娘ちゃんがまた?友達から嫌われる?
明日喋りかけないでとLINEが来て
撃沈_(:3」z)_

修学旅行も同じ班。
バスも横に座る。
班行動ももちろん一緒。

あと少しで修学旅行行くのに

喋りかけないで

やばくね?そんな事普通言われない。
私はこんなはっきりと拒絶の言葉なんて
言えない。
まして友人にこん

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冷やし中華はじめました

冷やし中華はじめました

🧐うーん🧐
今週は暑かった日が多かった☀️

でも謎に寒気?悪寒?がするから
長袖着てた。

夜もしっかり長袖長ズボン。
身体の冷えは運動不足のせいかなぁ。

でも冷やし中華をはじめたよ!

うんめぇ〜(о´∀`о)💕
最高でした!

もー本格的に夏になるのが
嫌だなぁーって思いつつ

今年は置き型の虫除けを各部屋に設置した。
上下ひっくり返すとOpen、closeってなる
虫除け。
200

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みきや

みきや

今日は一日中体調が悪かった。
昨日の夕方から急激に悪くなった。

でも娘にお弁当を作り朝送っていった。

晩御飯はタコライスを作った。

適当に味付けしたのに
とても美味しかった。

あまり動いてないから
ご飯を減らそうと半分くらい豆苗を切ったのを入れた。

スープは玉ねぎとオクラ。
スープにオクラを入れたのは初めてだったけど
美味しかった。

旦那はヌルヌル系苦手なので
昨日の残りの味噌汁が冷蔵

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ドンキで買ったルーローハンの素なかなかクオリティ高くて美味しかった!私のゆで卵を割るクオリティーが低すぎる!

ボードゲームを戦ってくれるのは旦那しかいなくて、でも旦那は結構ゲーム強くて戦い方が多分頭いい人の動きができて、私は頭悪い戦い方しかできなくて連敗して悔しくて悔しくてふて寝します。(*´Д`*)💢もーしばらくやらない💢(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾でももっとボードゲームやりたい気持ちはある。

考えない事にした。

考えない事にした。

色んな感情を纏めてポーイ!!
・:*+.\(( °ω° ))/.:+

そう。
私は考えてしまう癖をやめた。

全てをどうでもいいって事にした。

旦那が職場の環境がヤバくて
辛くて心身ともにやられてるけど
なんとか働いてくれているから
耐えてくれてるから生活できてて

行きたくない所へ私はたった2日耐えた
だけだから
旦那の事を恨むのも
そんな権利ないよねーって
思った。

だから今はまた普通に

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お通夜と葬儀

義母のお通夜と葬儀に出席した。
ずっと身体が悪くて
いつ旅立ってもおかしくないって4年前ぐらいからずっと言われてて

2度と足を踏み入れないと誓って出たあの家へ
旦那の為に顔を出したのが3年前?かなぁ。

お盆とお正月。
自分を奮い立たせて行き
3日は寝込むぐらい心にダメージを負う。

直接的に嫌な事を言われる訳ではない。

でも全て私が悪くて
それを許してあげているこちらの一家
ってゆう構図が私

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私はゴミ

私は旦那の実家から家出をしたクソ嫁なのだ

私は馬鹿だから
曖昧でぼんやりと
フィルターをかけていて
思い出さないようにしてて

でも思い出すと涙が溢れてくる。

家を出て、
自分を責める事も多くて
怖くて旦那の両親の事を想うと
泣けて仕方なかった。

怒りもあった。

でも旦那は責めたりしなくて
感謝してる。

旦那に感謝してるから
2度とあの家に足を踏み入れる事はないと
出たけど

お盆とお正

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食べ物日記。

食べ物日記。

世知辛い世の中にどんどんなる中で
美味しそうな食べ物を見つけたり
食べたりする事が生きてる幸せを感じる。

激務の旦那はインスタ見ると
美味しそうな食べ物がおすすめに出てくるらしくて、それを食べに行こうと思う気持ちが
生きる希望になっている。

行ける距離なら
いつか行ってみようねって話して
日々なんとかやっとこさ元気を出してる。

笑えるくらいでっかいクッキーが売ってるらしいと、イオンへ行ってみ

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朝起きた瞬間から、今日は低速モードだなとなる。(*´-`)でもやる事はあるから頑張らなきゃなぁ!!昨日見たニュースで将来の不安が増し増しになった。長生きしたくないとより思う。

今年は出会えた台湾フェア

今年は出会えた台湾フェア

カルディーは好きですかー?👂

私は大好きです!(´∀`)💕
見てるだけでもワクワクしちゃう
異国感じる調味料達。
もへじのクオリティー高そうな
和食達。
ワインやコーヒーの🍷☕️
意識高そうな雰囲気。
ワインはうっかり買ってみても口に合わないけどね!!

そんなカルディーは台湾フェアを
毎年いつの間にかやってて
私が気がついた時には商品なくなってて。

(*´Д`*)
ショボーン

去年も

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