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学びと気づきのnote

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私の学びと気づき。 あたりまえにあることが既に素晴らしいこと。
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#気付きと学び

大事なことを思い出させてくれる子猫の「アタシ」:「ダライ・ラマの猫」

大事なことを思い出させてくれる子猫の「アタシ」:「ダライ・ラマの猫」

「ダライ・ラマの猫」は本のタイトルの通り、ダライ・ラマと暮らす子猫の物語。難しいと思われがちな仏教の教えが子猫の「アタシ」の視点を通してすっと入ってきます。

「ダライ・ラマの猫」はおすすめしたい仏教入門書!ダライ・ラマといえば、テレビのニュースなどで一度は聞いたことのある名前。チベット仏教で最上位クラスに位置し、チベットとチベット人民の象徴たる地位にある方のことをいいます。

今回のダライ・ラマ

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「反省だけなら、猿でもできる」:【学びと気づき:リフレクション 自分とチームの成長を加速させる内省の技術】

「反省だけなら、猿でもできる」:【学びと気づき:リフレクション 自分とチームの成長を加速させる内省の技術】

1冊目の書籍も結構考えさせられる内容でしたが、2冊目の書籍の発表でも改めての気づきがありました。

今日の2冊目:「リフレクション 自分とチームの成長を加速させる内省の技術」2冊目は「自分を変えるために、自分と向き合う」技術が学べる「リフレクション(REFLECTION)自分とチームの成長を加速させる内省の技術」。

書籍からのアウトプットに加えて、実際のリフレクションのワークも参加者全員でおこな

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常に同じ角度から世界を見ないようにできるか?:【学びと気づき:悪と全体主義】

常に同じ角度から世界を見ないようにできるか?:【学びと気づき:悪と全体主義】

日曜の朝は恒例のZoom勉強会の時間です。

恒例の一言コーナー勉強会の最初は恒例の一言コーナー。今日のテーマは「自分が周りの人にどんな幸せを届けられているか?」でした。

楽しい空気を作る、安心感、応援、分かりやすく説明すること、安定しないこと等、参加者の皆さんそれぞれで回答をされている中、私の場合は情報を調べて伝えて幸せを届けるということをお話させていただきました。

例えば、旅行の計画を立て

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直感力を鍛えるために勉強しよう:【学びと気づき:人生が変わる!「直感」の磨き方】

直感力を鍛えるために勉強しよう:【学びと気づき:人生が変わる!「直感」の磨き方】

ハロウィンの朝のZoom勉強会、2冊目の書籍は「人生が変わる!「直感」の磨き方」です。

今私がマレーシアで働き暮らしていること、これも直感で決めたことだったのかもしれないなと思いながら発表をお聞きしていました。

・勉強会アウトプットの内容
発表者の方から「マラソン大会に申し込んだ!」、という最近あったことの共有がありました。もともとマラソンも興味がなかったそうですが、地下鉄に貼ってあったポスタ

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価値観の変化をみるのは人生の楽しみ:【学びと気づき:NFT 完全初心者への徹底解説】

価値観の変化をみるのは人生の楽しみ:【学びと気づき:NFT 完全初心者への徹底解説】

昨日、日曜朝のZoom勉強会、2冊目の書籍は「NFT 完全初心者への徹底解説」です。

最近、英語の頭文字をとった言葉がさらに増えてきていて、聞いたことはあるけれど、意味はよく知らない言葉のひとつに「NFT」がありました。

「NFT」は、特に日常の生活を送る中においては、絶対に知っておかなければならないことではありませんし、アルファベットの文字が並ぶとなんとなく難しそうなイメージもありますよね。

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