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私の体験日記(うつ病/適応障害)

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履歴書の長所の欄が書けなくなり毎日泣いていた私が、自分を認め、愛せるようになるまで。 ~人との出会いときっかけ~

履歴書の長所の欄が書けなくなり毎日泣いていた私が、自分を認め、愛せるようになるまで。 ~人との出会いときっかけ~

私は履歴書が書けなかった時期がある。

4年前、

私がうつ病/適応障害 になって半年以上経ち
「バイト、少しずつしてみようかな」と思っていた頃のことだ。

履歴書の全ての欄が書けなかった訳ではなく、
私を毎回どん底に落としていたのは、自己PRの欄。

この自己PRの欄というのは、

自身の魅力や能力について
「私はこんな素晴らしい人間です!こんなことができます!
こんな素敵な私を雇用しないわけに

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私が経験した"適応障害"について。③

私が経験した"適応障害"について。③

まだ、"私が経験した"適応障害”について。②” を読んでいない方が居たら、
そちらから読んでいただけると幸いです。

そして、長らくお待たせしてしてしまってすみません😭

今回は少し長くなります。

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大学2年生のGWが終わり授業が始まった頃、
私は布団から起き上がれなくなりました。

このままでは私はだめになる....。

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私が経験した"適応障害"について。 ②

私が経験した"適応障害"について。 ②

皆さん、こんにちは。marineです。

前回は私が"適応障害"を発症した時のことについてお話ししました。
もしまだ読んでいない方居たら、まずはそちらから読んでみてください🌱

『私が体験した”適応障害”について。 ①』

さて今回は
『初期の症状にはどんな症状があり、
自身の体調の変化に向き合い休むことを決めたきっかけ』
についてお話ししたいと思います。

祖父が亡くなってから約1ヶ月後、東京

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私が経験した"適応障害"について。 ①

私が経験した"適応障害"について。 ①

前回の投稿からかなり間が空いてしまいました。

重めの内容が続いてしまうのですが、
今回は3年前私が経験した”適応障害”の症状について書こうかな、と思います。

最近だと、深田恭子さんが適応障害でお仕事をお休みする、と発表され、
そこで初めて認知した、という方もいらっしゃるのではないかなと思います。(復帰おめでとうございます。無理せず程よく頑張って欲しいです。)

まず、適応障害って何でどんな症状

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