#noteでよかったこと
日記4月7日(水） ＃日記 身もふたも、無い話。
上の画像はわたくしめのエスキース、”飛び立つな、甘美なる幻よ、とわたくしは言ってみる（仮題）”の一部分です。
毎日のように体重体脂肪について書いている。まあ、ネタがないということもあるのだが、変化するのが科学実験のようで(自分の人体が実験体）、面白い、という面もある。
そして禁断の((笑)）昼食抜き。これは慣れてくるとなんとかなるようだ。昼間のルーティンとして20分のエアロバイクがあるのだが、
日記4月6日(火） ＃日記 生まれてしまった。
今朝の体重65.3kg、体脂肪率12.3%でした。食事前。昨日朝は66kg、体脂肪率５％。体重下がったからよしとしますか。
いまAMAZON プライムでアンダーワールドシリーズを見ています。吸血鬼ものは好きなジャンルですので、単純に楽しんでいます。出演者、とくにガヤというか、吸血鬼のアジトで主人公をただボーッと見ている吸血鬼族の衣裳が、ゴチックで結構凝っているな、と好印象です。皆彫りが深く吸血鬼
日記4月2日。 ＃日記 「自助」と「依存」。
すっかり春めいてきた。今朝はコートはやめてカーディガン。最高23度、最低13度という予想気温であった。
昨日は一日中雨であった。車で買い物と図書館へ。このあたりの図書館では一回に借りられる最大冊数は6冊なのだが、最近は読み切れなくともいいので6冊借りる、という個人ミッション？中なので、忙しくしている。村上春樹の文庫本を借りた。
雨だと、歩かない。一日で1000歩強であった。これでも一応スーパー
日記4月1日。 ＃日記。 生きることとシステム。（妄言放語）
花見にいった。車で1時間強のところ、天気を考えて今日がベスト、という感覚があった。
今日という日に行動しよう、という外部からの強い欲求、外部といってもただ花が咲いていることに自身が反応しているだけなのだが、
老若男女、日本に住む多分多くの人たちに共通で到達する心理、短い期間のみ作用する環境からの欲求、としてこの”花見”というのは考えてみるとものすごく強いものだ。
花、に反応しているのか。その
日記3月31日(水） ＃日記 理系文系。
小学生の時代は、選別して知識を頭に詰め込む時期だ。幼児のころはやはり自分では選べない。家にある絵本を読む。何度も読む。与えられた絵物語を読む。何度も読む。選択は基本的に親が行う。多くの場合は母親だ。
自身で選んだ初めての文字中心の本は、ロボットものだった。自身で選んだ初めてのマンガは、サイボーグものであった。初めて祖母が買って持ってきてくれたマンガがギャグマンガだった。
選んだ理由を考える。キ
日記3月30日（火） #日記 カスハラ。
本日は最高23度、最低8度の予報。コート、セーターは脱いで来ました。インナーはまだ極暖ですが。。
体重は65.8kg。体脂肪率7.8%（朝食前）。だが油断できない。昨日朝は朝食後ではあったが体重67.8kg、体脂肪たしか13.8%。体重で2kg一日で上下するわけで。体脂肪で5%上下するわけで。。。
昨日は朝の体重に危機感を持ち、昼食抜き、歩数12500歩、スポーツセンターでトレーニングとしたこ
日記3月9日。 #日記
今日は朝食後６８．１ｋｇ、体脂肪は８．６％。毎日の体脂肪率変化は５％前後というところか。最高気温予定は14度、最低8度。少し雨が降る時間があるようで、この頃は冷たい雨というよりは生ぬるい雨、という感じだ。梅は咲き始めているので、桜も今年は早いのではないだろうか。
相変わらず左足股関節は完全ではない感じだが、正月頃よりはだいぶいい。歩いていてもそれほど違和感がない。それと毎日のように思いノートパソ
日記3月5日。 ＃日記
股関節の調子がイマイチである。前と比べてだいぶいいが、一度痛めるとなかなか時間がかかるものだ。多分稼働範囲が狭くなっているので、筋がかたまるのだろうか。階段を上る機会がないから、という思いが強いのだが、考えてみると階段を上る機会を増やすのは簡単ではないので、無い、と思わず、そのままで維持するか、あるいは機会を作るか、ということを考えたほうがいいかもしれない。
音楽について。
根っからのながら族