大事なこと

2022年12月27日 08:07

独学でNSCA-CPTを1ヶ月で取得

NSCA認定パーソナルトレーナー
NSCA-CPTは、1993年に認定試験が開始され、米国内はもとより、国際的に最も信頼性の高いパーソナルトレーナーの認定資格として、1996年よりNCCAの承認を受けています。

NSCAは、アメリカのトレーナー資格団体です。
※NSCAは「National Strength and Conditioning Association」の略称です。

世界各国で認知

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シドニー在住フットサル選手

2022年12月10日 05:41

¥500

菜食主義、1日1食　アスリートは存在した。

みなさまは健康とかボディビルディングと聞くと、
お金がかかる
そんなイメージお持ちですか？

僕はプロテイン飲んでません。動物性のものもほぼ食べません。ご飯は1日1回だけです。
飲むものは水とコーヒーくらいです。笑笑

それで海外のFリーガーとして
プレーし、サッカーコーチとして
週6日コーチ、週に4日は練習3日は夜に試合
それを、怪我なくやり続けています。

私たちが普段得ている情報
それって本

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シドニー在住フットサル選手

2022年12月20日 18:18

夢を叶えるにはこの習慣

夢を叶えるための朝のルーティン
明確なビジョンはお持ちですか？
まずは、明確な目標や、ビジョンを持って
日々を過ごすこと。
その、自分の夢を叶えるために何が必要なのか。
誰かがやってるから
ではなくて自分の夢のために時間の使い方を学びました。

僕が実際に行っているルーティンを紹介いたします。

毎朝3時から4時の間に自然に目が覚めます。

➀ベットメイキング
②掃除
③瞑想
④呼吸トレーニング

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シドニー在住フットサル選手

2022年12月13日 06:57

好きなことで生きていく。

天職とは…天から授かった職業。また、その人の天性に最も合った職業。
らしいです。

みなさまは今のお仕事、楽しいですか？
うまくいってますか？

僕は今まで色々な仕事をしてきました。
短期のものも含めて紹介します。

➀新聞配達(朝刊3時から4時半)
②マグディ(マクドナルド笑22時から1時)
③コールセンター(合計3か所　フルタイム)
④コンサートスタッフ、イベントスタッフ(地獄フルタイム)
⓹

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シドニー在住フットサル選手

2022年12月18日 07:48

英語力0から海外で起業した話

前回も触れました
英語力ないのにローカルジョブゲットした話に続き、
どのように、英語を勉強し、成長していったのか！！！
そして、起業したのか

そうなんです。
英語力ないのによく働いてましたよね。
ホテルのハウスキーピングと、フィットネスジムと
レストランへの配達業と、レストラン、大手販売店
サッカー選手、そして自分のサッカースクール

ハウスキーピングは地獄でした。
指示も全く理解できなくて、周

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シドニー在住フットサル選手

2022年12月25日 09:43

¥1,000

世界一素敵な女性との出逢い

もんちゃんはいつも
この投稿をみて
にやにやしております😘笑

世界一素敵な女性と結婚しました。

ストレートに応援してくださっている
みなさまには本当に感謝しております。

陰で言ってる方、嫉妬してる方もいつもありがとうございます😘

そんな暇あるなら自分磨いてください😂笑

私は小さい時からプロのサッカー選手になるために、全てを捨ててサッカーに没頭してました。
オフの日も1人でジムにいっ

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菜食主義、1日1食　アスリートは存在した。